更年期將至可能導致血壓忽高忽低，這與體內(nèi)激素水平波動、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。血壓波動可能表現(xiàn)為頭暈、心悸、潮熱等癥狀，通常屬于生理性變化，但需警惕繼發(fā)性高血壓等病理情況。

更年期女性雌激素水平下降會影響血管內(nèi)皮功能，導致血管收縮與舒張調(diào)節(jié)失衡。自主神經(jīng)系統(tǒng)對血壓的調(diào)控能力減弱，可能引發(fā)體位性低血壓或情緒激動后的血壓驟升。部分女性在潮熱發(fā)作時伴隨血壓短暫升高，夜間睡眠障礙也可能加重血壓波動。日常飲食中鈉鹽攝入過多、缺乏運動、精神壓力大等因素會進一步加劇血壓不穩(wěn)定性。

少數(shù)情況下需排除甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤等內(nèi)分泌疾病引起的繼發(fā)性高血壓。長期未控制的血壓波動可能增加動脈硬化、冠心病等心血管疾病風險。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或伴有頭痛、視物模糊等癥狀，需及時排查腎血管性高血壓等器質(zhì)性疾病。

建議每日固定時間測量血壓并記錄變化規(guī)律，避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品?？蓢L試八段錦、太極拳等舒緩運動改善自主神經(jīng)功能，睡眠障礙者可在醫(yī)生指導下短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。若確診病理性高血壓，需遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片等長效降壓藥物，定期復查心電圖和頸動脈超聲評估血管狀態(tài)。