寶寶反復(fù)咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、清潔鼻腔分泌物、適當(dāng)補(bǔ)充水分、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。反復(fù)咳嗽流鼻涕通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥、鼻竇炎、支氣管炎等原因引起。

干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽和流鼻涕癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解鼻腔干燥和咽喉不適。避免長時間開空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。若加濕器使用不當(dāng)可能滋生細(xì)菌，需每日換水并每周清洗。

嬰幼兒鼻腔狹窄，分泌物堆積可能導(dǎo)致呼吸不暢?？捎蒙睇}水鼻噴劑軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理。操作時需固定寶寶頭部，避免損傷鼻黏膜。若分泌物呈黃綠色或伴隨發(fā)熱，可能提示細(xì)菌感染，需及時就醫(yī)。

充足水分能稀釋呼吸道黏液，緩解咳嗽癥狀。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)，幼兒可飲用溫水或蘋果汁。避免含糖飲料和冷飲刺激咽喉。觀察排尿次數(shù)，若每天少于6次可能提示脫水，需警惕高熱或腹瀉導(dǎo)致的體液丟失。

塵螨、寵物皮屑或花粉等過敏原可能引發(fā)過敏性鼻炎。每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放，花粉季節(jié)關(guān)閉窗戶。若咳嗽以夜間或晨起為主，伴隨揉眼搓鼻動作，建議進(jìn)行過敏原檢測。家長需記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境關(guān)聯(lián)性。

細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。切勿自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的藥物。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)，及時復(fù)診調(diào)整方案。

家長應(yīng)每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，咳嗽超過兩周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺需立即就診。飲食上可給予蒸梨、白蘿卜湯等潤肺食物，避免堅(jiān)果類嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息，接種流感疫苗和肺炎疫苗有助于預(yù)防呼吸道感染。外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激，避免被動吸煙環(huán)境。