期通常指月經(jīng)周期中受孕概率較低的階段，多數(shù)情況下為月經(jīng)結(jié)束后1-5天內(nèi)，但需結(jié)合個(gè)體月經(jīng)周期規(guī)律判斷。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后存活12-24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此月經(jīng)結(jié)束后的1-5天通常無成熟卵子排出，此時(shí)同房受孕概率較低。但部分女性排卵時(shí)間可能提前或延后，尤其月經(jīng)周期不規(guī)律者，期計(jì)算可能存在偏差。環(huán)境變化、情緒波動(dòng)、藥物影響等因素均可能導(dǎo)致排卵異常，使期范圍發(fā)生變化。

月經(jīng)周期短于28天的女性，排卵可能發(fā)生在月經(jīng)結(jié)束后的較短時(shí)間內(nèi)。部分女性存在排卵期出血現(xiàn)象，易與月經(jīng)混淆，導(dǎo)致期誤判。青少年、圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩(wěn)定，排卵時(shí)間更難預(yù)測，期避孕失敗率較高。緊急避孕藥、抗生素等藥物可能干擾激素水平，進(jìn)一步增加期計(jì)算的不確定性。

期避孕法失敗率較高，建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若需使用期避孕，建議通過基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察等方法輔助判斷排卵期。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，減少期計(jì)算的誤差。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或異常出血時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。