糖尿病的早期治療辦法主要有控制飲食、增加運動、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能異常、妊娠等因素引起。

控制飲食是糖尿病早期治療的基礎(chǔ)措施，需減少高糖高脂食物的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。每日三餐定時定量，避免暴飲暴食，可選擇燕麥、糙米、西藍(lán)花等低升糖指數(shù)食物。合并高血壓患者需同時限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。飲食控制需配合血糖監(jiān)測調(diào)整方案。

規(guī)律運動能改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動前后需監(jiān)測血糖，避免發(fā)生低血糖。合并心血管疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運動計劃。運動時攜帶含糖食品，出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀立即停止運動并補充糖分。

定期監(jiān)測空腹血糖和餐后2小時血糖，了解血糖波動規(guī)律。血糖儀使用前需校準(zhǔn)，采血時消毒手指側(cè)面。記錄血糖值變化，就診時提供給醫(yī)生參考。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。妊娠期糖尿病患者需增加監(jiān)測頻率。

二甲雙胍片是2型糖尿病首選口服藥，能改善胰島素抵抗。阿卡波糖片可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，需注意防范低血糖。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。定期復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)及時告知醫(yī)生。

1型糖尿病和晚期2型糖尿病需胰島素替代治療。門冬胰島素30注射液適合基礎(chǔ)+餐時血糖控制。甘精胰島素注射液作用平穩(wěn)，每日一次皮下注射。胰島素注射需輪換部位，避免局部硬結(jié)。使用胰島素需隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)對低血糖，駕車或運動前需檢測血糖。

糖尿病患者需建立健康生活方式，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。每年進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等并發(fā)癥篩查。注意足部護(hù)理，選擇透氣舒適的鞋子，每日檢查足部有無破損。保持樂觀心態(tài)，家屬應(yīng)給予心理支持，共同參與疾病管理。出現(xiàn)多飲多尿加重、體重持續(xù)下降等異常及時就診。