糖尿病患者可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、血糖監(jiān)測、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制病情。糖尿病通常由遺傳因素、不良生活方式、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退、自身免疫異常等原因引起。

糖尿病患者需控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，避免高糖高脂飲食。合理分配三餐比例，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，減少精制碳水化合物。飲食控制有助于穩(wěn)定餐后血糖，減輕胰島負(fù)擔(dān)。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性。運(yùn)動應(yīng)在餐后1小時進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動導(dǎo)致低血糖。規(guī)律運(yùn)動能促進(jìn)葡萄糖利用，輔助降低糖化血紅蛋白水平。

定期監(jiān)測空腹和餐后2小時血糖，使用血糖儀記錄波動情況。對于使用胰島素的患者，需增加監(jiān)測頻率至每日4-7次。血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)可幫助醫(yī)生評估治果，及時調(diào)整治療方案。

二甲雙胍片作為一線藥物可改善胰島素抵抗，格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。藥物選擇需根據(jù)患者胰島功能、并發(fā)癥情況個體化制定，不可自行調(diào)整劑量。

對于胰島功能衰竭的1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需采用胰島素注射液治療。包括基礎(chǔ)胰島素和餐時胰島素組合方案，使用胰島素筆或泵給藥。胰島素治療需嚴(yán)格防范低血糖風(fēng)險。

糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，戒煙限酒，每3-6個月檢測糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足，保持皮膚清潔避免感染。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時及時就醫(yī)，定期復(fù)診評估治療方案有效性。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)糖尿病急救知識，協(xié)助患者進(jìn)行日常管理。