早泄可通過心理治療、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

心理治療主要針對由焦慮、緊張等心理因素引起的早泄?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為等方式緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。心理治療需要伴侶共同參與，建立良好的溝通和信任關(guān)系，有助于減輕患者的心理負(fù)擔(dān)。

行為訓(xùn)練包括停-動法和擠壓法等，通過訓(xùn)練幫助患者控制射精時間。停-動法是在性刺激過程中，當(dāng)感到即將射精時停止刺激，待興奮消退后再繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時擠壓龜頭，降低興奮度。這些方法需要長期堅持才能見效。

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等可降低龜頭敏感度，延長射精時間。使用前需清潔陰莖，在性交前涂抹適量藥物，避免過量使用導(dǎo)致陰莖麻木。使用后需清洗藥物，防止伴侶接觸引起不適。

口服藥物如達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，延長射精潛伏期。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等。服藥期間避免飲酒，定期復(fù)診評估和性。

中醫(yī)認(rèn)為早泄與腎氣不足、肝郁氣滯等有關(guān)，可通過中藥調(diào)理改善癥狀。常用方劑包括金鎖固精丸、五子衍宗丸等，需根據(jù)體質(zhì)辨證施治。針灸治療可選擇關(guān)元、腎俞等穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。中醫(yī)調(diào)理需長期堅持，配合生活調(diào)養(yǎng)效果更佳。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅的食物，有助于改善性功能。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動，可增強(qiáng)控制射精的能力。避免過度手淫，減少觀看刺激性內(nèi)容。伴侶應(yīng)給予理解和支持，共同參與治療過程。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。