中醫(yī)認(rèn)為后背長(zhǎng)痘痘是什么原因
后背長(zhǎng)痘痘在中醫(yī)視角多與濕熱蘊(yùn)結(jié)、氣血不暢相關(guān)，主要涉及肺胃濕熱、經(jīng)絡(luò)淤堵及體質(zhì)偏頗。調(diào)理需清熱化濕、疏通經(jīng)絡(luò)，結(jié)合內(nèi)外治法改善。
1. 肺胃濕熱
肺主皮毛，胃經(jīng)循行于背部，飲食辛辣油膩或熬夜會(huì)導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。癥狀表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，常見(jiàn)于青壯年。推薦金銀花露代茶飲，每日500ml；綠豆薏仁粥每周3次；避免牛羊肉、燒烤類食物。
2. 經(jīng)絡(luò)淤堵
膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)背部，久坐少動(dòng)或受寒易致氣血阻滯。表現(xiàn)為暗紫色痘疹，觸之有硬結(jié)。建議每天用艾條懸灸大椎穴10分鐘；辦公室人群每小時(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)30次；夜間用桂枝15g煮水擦背。
3. 體質(zhì)因素
陰虛體質(zhì)者多見(jiàn)夜間盜汗后發(fā)疹，陽(yáng)虛體質(zhì)常在經(jīng)期加重。舌診發(fā)現(xiàn)陰虛者舌紅少苔，陽(yáng)虛者舌淡胖。陰虛可用麥冬15g+玉竹10g泡水；陽(yáng)虛者晨起含服3片生姜；兩種體質(zhì)均需保持23點(diǎn)前入睡。
4. 外治方案
新鮮馬齒莧搗爛外敷，每次20分鐘；市售三黃洗劑（黃芩、黃柏、大黃）稀釋后擦洗；針灸取肺俞、膈俞穴，隔日1次。衣物選擇純棉材質(zhì)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換，床單每周用60℃以上熱水清洗。
長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，伴隨月經(jīng)紊亂或體毛增多者建議查性激素六項(xiàng)。保持每天30分鐘快走運(yùn)動(dòng)，忌用手?jǐn)D壓痘疹，持續(xù)2月未改善需中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。
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