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吹空調(diào)就打噴嚏是什么原因

呼吸內(nèi)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#空調(diào)#打噴嚏

吹空調(diào)就打噴嚏可能由冷空氣刺激、過敏性鼻炎、血管運動鼻炎、鼻黏膜干燥、空調(diào)濾網(wǎng)污染等原因引起。

1、冷空氣刺激:

鼻腔黏膜對溫度變化敏感,空調(diào)冷風(fēng)直接刺激可能導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮-擴張反應(yīng),觸發(fā)噴嚏反射。建議避免冷風(fēng)直吹,將空調(diào)溫度設(shè)定在26℃以上,使用擋風(fēng)板調(diào)節(jié)氣流方向。

2、過敏性鼻炎:

空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨、霉菌過敏原隨氣流擴散,誘發(fā)IgE介導(dǎo)的鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)?;颊叱0檠郯W、清水樣涕,需定期清洗濾網(wǎng),嚴(yán)重者可選用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

3、血管運動性鼻炎:

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管舒縮異常,對溫度濕度變化過度反應(yīng)。表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏、鼻塞,與環(huán)境驟變有關(guān),可通過鼻腔沖洗、鼻用糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。

4、鼻黏膜干燥:

空調(diào)除濕功能使室內(nèi)空氣濕度低于40%時,鼻黏膜纖毛運動減弱,防御功能下降。建議搭配加濕器維持50%-60%濕度,鼻腔涂抹凡士林或生理鹽水噴霧保濕。

5、空調(diào)濾網(wǎng)污染:

長期未清潔的濾網(wǎng)滋生細(xì)菌、真菌,隨冷風(fēng)擴散形成氣溶膠刺激呼吸道。每2個月需拆卸濾網(wǎng)用中性洗滌劑清洗,必要時使用空調(diào)專用消毒劑處理風(fēng)道。

日常應(yīng)注意空調(diào)溫度不宜過低,出風(fēng)口避免直吹人體,每2小時開窗通風(fēng)15分鐘。加強鼻腔護理,堅持用生理性海水噴霧清潔鼻腔。過敏體質(zhì)者建議在空調(diào)房內(nèi)穿著長袖衣物,睡前用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喘息、胸悶等表現(xiàn),需及時排查過敏性哮喘等疾病。

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