為什么會(huì)長(zhǎng)腸息肉，是什么原因形成的
腸息肉的形成主要與慢性炎癥刺激、遺傳因素、飲食習(xí)慣、腸道菌群失衡及代謝異常有關(guān)。腸息肉可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
1、慢性炎癥：
長(zhǎng)期腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病會(huì)反復(fù)刺激黏膜修復(fù)，導(dǎo)致細(xì)胞異常增生形成息肉。這類息肉需定期腸鏡監(jiān)測(cè)，炎癥控制可選用氨基水楊酸制劑或糖皮質(zhì)激素。
2、遺傳因素：
家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病患者存在APC基因突變，青少年時(shí)期即出現(xiàn)數(shù)百枚息肉，癌變風(fēng)險(xiǎn)極高。此類患者需基因檢測(cè)并盡早行預(yù)防性結(jié)腸切除術(shù)。
3、高脂飲食：
長(zhǎng)期攝入紅肉、加工食品等富含飽和脂肪酸的食物，會(huì)增加膽汁酸分泌并改變腸道微環(huán)境，促進(jìn)腺瘤性息肉形成。建議增加膳食纖維攝入至每日30克以上。
4、菌群失調(diào)：
腸道益生菌減少會(huì)使梭桿菌等致病菌過度繁殖，其代謝產(chǎn)物可能損傷腸上皮細(xì)胞DNA。補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌可改善菌群結(jié)構(gòu)。
5、代謝異常：
肥胖和2型糖尿病患者常伴隨胰島素抵抗，高胰島素水平會(huì)刺激腸道細(xì)胞增殖?？刂企w重指數(shù)在24以下、糖化血紅蛋白低于7%可降低風(fēng)險(xiǎn)。
日常需保持每日25克以上膳食纖維攝入，優(yōu)先選擇燕麥、糙米等全谷物；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳；50歲以上人群建議每5-10年進(jìn)行腸鏡篩查。出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免攝入腌制、燒烤等含苯并芘的致癌食物。
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