小孩有點(diǎn)感冒流鼻涕怎么辦
小孩感冒流鼻涕可通過(guò)多飲水、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持空氣濕潤(rùn)、服用對(duì)癥藥物等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
1、多飲水：
充足水分?jǐn)z入能稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。建議選擇溫水、淡蜂蜜水或梨汁等溫和飲品，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。避免含糖飲料刺激咽喉。
2、熱敷鼻部：
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處，每次5-8分鐘，每日3-4次。熱蒸汽可緩解鼻黏膜充血，改善鼻腔通氣。操作時(shí)注意溫度避免燙傷，嬰幼兒需在家長(zhǎng)看護(hù)下進(jìn)行。
3、生理鹽水滴鼻：
選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴入2-3滴，每日不超過(guò)6次。能軟化鼻痂、清潔鼻腔，適用于各年齡段。滴鼻后可用吸鼻器輔助清理，操作時(shí)保持頭部后仰姿勢(shì)。
4、保持空氣濕潤(rùn)：
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜損傷，濕潤(rùn)環(huán)境有利于纖毛擺動(dòng)排痰。定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少塵螨等過(guò)敏原積聚。
5、對(duì)癥藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，該藥含對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分。細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。
感冒期間應(yīng)保證充足睡眠，3歲以下幼兒每日睡眠不少于12小時(shí)。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。保持手腳溫暖，外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激。觀察3天若無(wú)改善或出現(xiàn)高熱、膿涕、耳痛等癥狀需及時(shí)就診，警惕中耳炎、鼻竇炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。
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