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女人什么時(shí)候開始保養(yǎng)比較好 保養(yǎng)注意幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)

女性日常保健編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#女人

晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)

此時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛,細(xì)胞分裂速度比平時(shí)快8倍左右,皮膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。此時(shí),應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使維護(hù)效果最佳。

早上6點(diǎn)至7點(diǎn)

腎上腺皮質(zhì)素分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng),細(xì)胞再生活動此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分積聚在細(xì)胞中,淋巴循環(huán)緩慢,有些人眼瞼腫脹,可以增強(qiáng)眼睛循環(huán),收緊眼袋眼霜。

上午8點(diǎn)至12點(diǎn)

這時(shí)肌膚的功能處于高峰,組織抵抗力最強(qiáng),皮脂腺的分泌也最為活躍??勺雒娌?、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。

下午1點(diǎn)至3點(diǎn)

此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋,肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。此時(shí),如果你想讓你的皮膚看起來生氣,你可以使用額外的精華、保濕霜、皮膚面膜等。

下午4點(diǎn)至8點(diǎn)

隨著微循環(huán)的增強(qiáng),血液中的氧氣含量提高,心肺功能優(yōu)異,能夠充分吸收營養(yǎng),這個(gè)時(shí)間最適合職業(yè)女性去美容院維護(hù),也可以根據(jù)興趣進(jìn)行健身運(yùn)動。

晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)

此時(shí)皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng),微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發(fā)炎,故不適宜做美容護(hù)理。

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