哪些養(yǎng)胃茶、養(yǎng)生茶能調(diào)理腸胃
調(diào)理胃腸的養(yǎng)生茶主要有陳皮普洱茶、大麥茶、丁香茶、茯苓薏米茶、桂花茶等。胃腸功能紊亂可能與飲食不當(dāng)、壓力過大、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。
一、陳皮普洱茶
陳皮普洱茶由陳皮與普洱茶葉配伍，陳皮理氣健脾，普洱熟茶溫和護(hù)胃。適合飲食積滯引起的胃脹、噯氣，能促進(jìn)胃腸蠕動。陰虛體質(zhì)者不宜長期飲用。
二、大麥茶
大麥茶含豐富膳食纖維與B族維生素，焙炒后產(chǎn)生麥芽酚等成分有助于消化液分泌。適合暴飲暴食后飲用，可緩解胃部飽脹感。胃酸過多者應(yīng)減少飲用頻率。
三、丁香茶
丁香茶中丁香酚具有抑菌作用，對幽門螺桿菌有一定抑制效果。適合慢性胃炎伴口臭者，能減輕胃黏膜炎癥。孕婦及陰虛火旺者禁忌。
四、茯苓薏米茶
茯苓健脾滲濕，薏米利水消腫，兩者配伍適合脾虛濕困型消化不良。表現(xiàn)為食欲不振、大便黏膩時飲用效果顯著。腎功能不全者慎用。
五、桂花茶
桂花茶芳香醒脾，能舒緩神經(jīng)性胃痛。適合情緒緊張引發(fā)的胃腸痙攣，可配合深呼吸飲用。糖尿病患者需控制添加蜂蜜的量。
養(yǎng)生茶需根據(jù)體質(zhì)選擇，胃腸癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等警報(bào)癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。日常建議規(guī)律進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激食物，餐后適度散步促進(jìn)消化。合并幽門螺桿菌感染者需規(guī)范藥物治療，不可單純依賴茶飲調(diào)理。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：每天頻繁噯氣幾年了怎么回事
