了解是否懷孕可通過觀察早孕反應(yīng)、使用驗孕工具、就醫(yī)檢查等方式確認。早孕反應(yīng)主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等表現(xiàn)。

1、觀察早孕反應(yīng)

停經(jīng)是懷孕最典型的信號，育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上需警惕。部分女性在受孕后10-14天可能出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，晨起時尤為明顯，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。乳房在孕早期會變得敏感脹痛，乳暈顏色加深，這是孕激素作用的結(jié)果。妊娠初期黃體酮分泌增加還會導(dǎo)致持續(xù)性的疲勞感，部分孕婦會出現(xiàn)食欲改變或?qū)馕睹舾小?/p>

2、驗孕試紙檢測

市售驗孕試紙通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素判斷是否懷孕。建議在月經(jīng)推遲3-5天后使用晨尿測試，將試紙按說明書浸入尿液后平放，5分鐘內(nèi)觀察結(jié)果。若顯示兩條紅線即為陽性，需注意測試前2小時不宜大量飲水，以免稀釋尿液影響準確性。不同品牌試紙靈敏度存在差異，陰性結(jié)果但月經(jīng)持續(xù)未來可間隔3天重復(fù)檢測。

3、醫(yī)院血HCG檢查

抽血檢測血清人絨毛膜促性腺激素是確診早孕最準確的方法之一，同房后7-10天即可檢出。該檢查能定量反映激素水平，幫助判斷胚胎發(fā)育情況，數(shù)值通常隔日翻倍增長。醫(yī)生會根據(jù)末次月經(jīng)時間結(jié)合HCG值推算孕周，若數(shù)值異常可能提示宮外孕或胚胎停育等風險，需進一步做超聲檢查確認妊娠位置。

4、超聲檢查

經(jīng)陰道超聲在孕5周左右可觀察到妊娠囊，孕6周可見胎芽及原始心管搏動。腹部超聲需推遲1-2周進行。超聲能明確是否為宮內(nèi)妊娠，排除異位妊娠、葡萄胎等異常情況，同時確定胚胎數(shù)量及存活狀態(tài)。對于月經(jīng)不規(guī)律的孕婦，超聲測量胎芽長度是校正孕周的重要依據(jù)，建議首次檢查選擇具備產(chǎn)科資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)。

5、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測

持續(xù)測量晨起靜息體溫可輔助判斷，排卵后體溫升高0.3-0.5℃并維持18天以上可能提示妊娠。需使用專用基礎(chǔ)體溫計，每天固定時間測量口腔溫度，避免活動干擾。該方法易受睡眠質(zhì)量、感冒等因素影響，適合有備孕計劃的女性長期記錄，不能作為獨立診斷依據(jù)，需結(jié)合其他檢查綜合判斷。

備孕女性應(yīng)每日補充0.4毫克葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，避免接觸放射線及有毒化學(xué)物質(zhì)。確診懷孕后需建立孕產(chǎn)婦保健手冊，按時進行產(chǎn)前檢查，孕早期注意避免劇烈運動。飲食上增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟，忌食生冷海鮮和未滅菌乳制品。出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。