治痔瘡的穴位主要有承山穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、二白穴、會(huì)陽(yáng)穴、孔最穴等。痔瘡多與久坐、便秘、妊娠等因素有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為刺激特定穴位可緩解局部氣血瘀滯，改善肛門(mén)靜脈回流。

1、承山穴

承山穴位于小腿后側(cè)腓腸肌肌腹下方凹陷處。該穴位屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，針刺或按壓可緩解肛門(mén)墜脹感，對(duì)濕熱下注型痔瘡伴隨的疼痛、出血有一定改善作用。操作時(shí)可用拇指指腹垂直按壓1-3分鐘，配合提肛運(yùn)動(dòng)效果更佳。孕婦及下肢靜脈血栓患者慎用。

2、長(zhǎng)強(qiáng)穴

長(zhǎng)強(qiáng)穴在尾骨端與肛門(mén)連線的中點(diǎn)處，是督脈起始穴。刺激此穴能調(diào)節(jié)直腸括約肌功能，對(duì)脫垂型痔瘡有升提固脫之效?？刹捎冒幕蛑溉喾?，每次操作2-5分鐘。局部皮膚破損或感染者禁用，操作前需清潔雙手避免感染。

3、二白穴

二白穴在前臂掌側(cè)腕橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱兩側(cè)各一穴。此穴為經(jīng)外奇穴，主治痔瘡便血。可用艾條懸灸或拇指交替點(diǎn)按，每日1-2次。該穴位刺激可能引起輕微酸脹感，持續(xù)出血者需結(jié)合止血藥物治療。

4、會(huì)陽(yáng)穴

會(huì)陽(yáng)穴在骶部，尾骨端旁開(kāi)0.5寸處。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，能改善肛門(mén)周圍血液循環(huán)?？捎谜聘慈嗷蚣t外線理療儀照射，每次10-15分鐘。嚴(yán)重血栓性外痔急性期不宜直接刺激該穴，需先控制炎癥。

5、孔最穴

孔最穴在前臂掌面橈側(cè)，腕橫紋上7寸處。該穴為肺經(jīng)郄穴，對(duì)熱毒蘊(yùn)結(jié)型痔瘡腫痛有清熱涼血功效。可配合三棱針點(diǎn)刺放血或穴位貼敷療法，每周2-3次。體質(zhì)虛弱者刺激強(qiáng)度應(yīng)適度降低。

穴位療法需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行盲目刺激。日常應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上，增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入，避免久坐超過(guò)1小時(shí)。痔瘡發(fā)作期可溫水坐浴10-15分鐘，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門(mén)腫物無(wú)法回納，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。