尿道感染要注意哪些
尿道感染需注意保持會(huì)陰清潔、多飲水、避免憋尿、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。尿道感染主要由細(xì)菌侵入尿道引起，常見(jiàn)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重時(shí)可伴隨發(fā)熱或血尿。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕衣物。性行為前后及時(shí)清潔可降低感染概率。
2、多飲水
每日飲水量保持2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道細(xì)菌?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道壁。避免濃茶、咖啡及酒精等刺激性飲品。
3、避免憋尿
排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，及時(shí)排空膀胱減少細(xì)菌滋生。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，削弱尿液對(duì)尿道的沖洗作用。特殊職業(yè)需定時(shí)安排如廁時(shí)間，如教師、司機(jī)等。
4、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量，否則易導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。用藥期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即就醫(yī)。
5、定期復(fù)查
癥狀消失后仍需復(fù)查尿常規(guī)，確認(rèn)感染徹底清除。反復(fù)發(fā)作患者需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常或糖尿病等基礎(chǔ)疾病。育齡期女性、孕婦及老年人更需加強(qiáng)隨訪監(jiān)測(cè)。
日常需保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C的柑橘類水果增強(qiáng)免疫力。急性期可熱敷下腹部緩解疼痛，但體溫超過(guò)38℃或出現(xiàn)腰疼需急診處理。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，男性患者伴隨前列腺增生時(shí)應(yīng)同步治療。每年進(jìn)行1-2次泌尿系統(tǒng)超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)隱患。
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