腺肌癥可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、生活干預(yù)等方式治療。腺肌癥可能與遺傳因素、激素水平異常、子宮內(nèi)膜損傷、炎癥刺激、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、貧血、不孕等癥狀。

1、藥物治療

藥物治療是腺肌癥的常見治療方式，適用于癥狀較輕或希望保留生育功能的患者。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片，用于緩解痛經(jīng)；激素類藥物如左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、醋酸亮丙瑞林注射液，可抑制子宮內(nèi)膜生長；中成藥如桂枝茯苓膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊，有助于活血化瘀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行用藥。

2、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無效或懷疑惡變的患者。常見手術(shù)方式包括病灶切除術(shù)、子宮動脈栓塞術(shù)、子宮內(nèi)膜去除術(shù)。病灶切除術(shù)可保留子宮，適合有生育需求的患者；子宮動脈栓塞術(shù)通過阻斷病灶血供使其萎縮；子宮內(nèi)膜去除術(shù)適用于無生育需求的患者。手術(shù)方式需根據(jù)患者年齡、癥狀嚴(yán)重程度及生育需求綜合選擇。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腺肌癥多因氣滯血瘀、寒凝血瘀或濕熱瘀阻所致，治療以活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛為主。常用方劑有少腹逐瘀湯、桃紅四物湯、桂枝茯苓丸等。針灸治療可選擇關(guān)元、三陰交、血海等穴位，有助于改善局部血液循環(huán)。艾灸療法通過溫?zé)岽碳ぞ徑馓弁础Ｖ嗅t(yī)調(diào)理需長期堅持，配合生活方式調(diào)整效果更佳。

4、物理治療

物理治療可作為腺肌癥的輔助治療手段。熱敷下腹部有助于緩解痛經(jīng)，可使用熱水袋或熱毛巾，溫度不宜過高以免燙傷。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激通過低頻電流阻斷痛覺傳導(dǎo)，減輕疼痛。超聲波治療利用聲波產(chǎn)生的熱效應(yīng)促進局部血液循環(huán)。磁療通過磁場作用改善組織代謝。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，避免不當(dāng)操作。

5、生活干預(yù)

生活干預(yù)是腺肌癥的基礎(chǔ)治療措施。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度運動如瑜伽、散步、游泳等有助于改善盆腔血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運動。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血；減少高脂肪、高糖食物攝入。保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。

腺肌癥患者應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。痛經(jīng)嚴(yán)重時可嘗試熱敷或輕柔按摩下腹部緩解癥狀。月經(jīng)期間注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。均衡飲食，適量補充維生素和礦物質(zhì)。避免過度節(jié)食或暴飲暴食。建立健康的生活方式，保持適度運動，控制體重在正常范圍。出現(xiàn)異常癥狀如經(jīng)量突然增多、疼痛加重等應(yīng)及時就醫(yī)。