胳膊肘骨頭尖疼是怎么回事
胳膊肘骨頭尖疼可能與外傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、痛風(fēng)、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、外傷
肘部撞擊或過度使用可能導(dǎo)致尺骨鷹嘴（肘關(guān)節(jié)后方骨性突起）挫傷或骨折。疼痛常伴隨局部腫脹、淤青，活動(dòng)時(shí)加重。輕微損傷可通過冰敷、彈性繃帶固定處理，嚴(yán)重骨折需石膏固定或手術(shù)復(fù)位?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等外用藥物。
2、關(guān)節(jié)炎
肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)骨突部位疼痛，晨起僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成。治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合超短波理療。
3、肌腱炎
肱三頭肌肌腱在尺骨鷹嘴附著點(diǎn)發(fā)生炎癥時(shí)，表現(xiàn)為肘尖刺痛，伸肘時(shí)加重。常見于健身愛好者或重復(fù)投擲動(dòng)作者。急性期需暫停運(yùn)動(dòng)，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，超聲波治療可促進(jìn)肌腱修復(fù)。
4、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在肘關(guān)節(jié)可引起突發(fā)性劇痛，皮膚發(fā)紅發(fā)熱，常伴血尿酸升高。急性期需服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸。需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入。
5、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)在肘管處受壓時(shí)，疼痛可放射至肘內(nèi)側(cè)及小指，伴麻木感。長期伏案工作者易發(fā)。輕度可通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片治療，嚴(yán)重卡壓需手術(shù)松解神經(jīng)。
日常應(yīng)避免肘部過度負(fù)重，使用電腦時(shí)保持前臂平放。疼痛持續(xù)48小時(shí)以上或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱時(shí)需盡早就診?？祻?fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌肉，溫水浸泡有助于緩解僵硬感。注意鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充，每日曬太陽15-20分鐘促進(jìn)骨骼健康。
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