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腳后跟干裂起硬皮裂口子怎么回事

皮膚科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#腳后跟干裂

腳后跟干裂起硬皮裂口子可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機(jī)械摩擦、遺傳性掌跖角化病等因素有關(guān),可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、減少摩擦、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。

1、皮膚干燥

長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失,表現(xiàn)為腳跟皮膚增厚、脫屑甚至裂口。日常需使用含尿素或乳木果油的保濕霜,避免堿性肥皂清洗,穿棉質(zhì)襪子幫助鎖水。冬季可睡前厚涂凡士林并用保鮮膜包裹促進(jìn)吸收。

2、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵襲足部可能引發(fā)角化過(guò)度型足癬,伴隨鱗屑和皸裂。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,同時(shí)保持鞋襪干燥透氣。真菌具有傳染性,應(yīng)避免共用修腳工具。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素A、E或B族維生素會(huì)影響皮膚修復(fù)功能,導(dǎo)致足跟角質(zhì)代謝異常??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜及堅(jiān)果攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑。

4、機(jī)械摩擦

長(zhǎng)期穿硬底鞋、久站或肥胖會(huì)增加足跟壓力,反復(fù)摩擦刺激角質(zhì)增生。建議選擇足弓支撐良好的軟底鞋,使用硅膠足跟墊分散壓力,每晚用40℃溫水泡腳軟化角質(zhì)后輕柔去除死皮。

5、遺傳性掌跖角化病

少數(shù)患者存在基因突變導(dǎo)致的掌跖皮膚過(guò)度角化,表現(xiàn)為對(duì)稱性厚繭和深裂口。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)修護(hù),可能需使用阿維A酸膠囊等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝藥物,嚴(yán)重時(shí)需激光或手術(shù)干預(yù)。

日常應(yīng)避免赤腳行走,沐浴后及時(shí)擦干足部并涂抹保濕劑,選擇吸濕排汗的純棉襪。若裂口出血、化膿或持續(xù)不愈,可能合并細(xì)菌感染,須就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)處理。糖尿病患者出現(xiàn)足跟裂口時(shí)需特別警惕感染風(fēng)險(xiǎn),建議盡早就診評(píng)估。

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