黃精藥材有什么功效
關鍵詞：#藥材
黃精藥材具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足等癥。黃精的主要功效有改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、保護心血管。
1、改善疲勞
黃精含有多糖和黃酮類成分，能促進能量代謝，減少乳酸堆積，幫助緩解體力疲勞和腦力疲勞。適用于長期勞累、運動后肌肉酸痛的人群，可配伍黃芪或黨參增強補氣效果。
2、增強免疫力
黃精多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，提高機體抗病能力。對于反復感冒、術后體虛者，常與靈芝孢子粉聯(lián)合使用，但陰虛火旺者需慎用。
3、調(diào)節(jié)血糖
黃精中的甾體皂苷能改善胰島素抵抗，輔助降低餐后血糖。糖尿病患者可在醫(yī)生指導下配伍葛根或天花粉，避免與降糖藥疊加使用導致低血糖。
4、延緩衰老
黃精的抗氧化成分能清除自由基，減少細胞損傷，對皮膚老化、記憶力減退有一定改善作用。中老年人可搭配枸杞子泡水飲用，需長期堅持才能見效。
5、保護心血管
黃精能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，降低血液黏稠度。高血壓、冠心病患者使用時建議搭配丹參，痰濕體質(zhì)者應控制用量以防滋膩礙胃。
使用黃精時建議選擇炮制品以降低滋膩性，每日用量控制在10-15克為宜。可與瘦肉、烏雞燉湯食用，或遵醫(yī)囑配伍其他藥材。外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛者禁用，長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能。日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運動增強調(diào)理效果。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：元氣四寶茶的功效與作用
下一篇：女人腳心癢怎么辦
