腰間盤突出常見的癥狀有哪些
腰椎間盤突出常見的癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力、馬尾綜合征等。腰椎間盤突出是指椎間盤髓核組織突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，多與退行性變、外傷等因素有關。
1、腰痛
腰痛是腰椎間盤突出最早出現(xiàn)的癥狀，多表現(xiàn)為下腰部持續(xù)性鈍痛或酸脹感，在久坐、彎腰或咳嗽時疼痛加重。疼痛可能與椎間盤纖維環(huán)破裂后局部炎癥刺激有關，早期熱敷、臥床休息有助于緩解癥狀，若疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除其他病因。
2、下肢放射痛
下肢放射痛是神經(jīng)根受壓的典型表現(xiàn)，疼痛從臀部沿坐骨神經(jīng)走向放射至大腿后側、小腿外側或足背?；颊叱Ｃ枋鰹殡姄魳踊驘聘校凶邥r癥狀加重。此類疼痛需避免久坐，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解神經(jīng)炎癥。
3、肢體麻木
當突出的椎間盤壓迫感覺神經(jīng)纖維時，會出現(xiàn)下肢皮膚麻木或蟻走感，常見于小腿外側、足背等區(qū)域。麻木區(qū)域與受壓神經(jīng)根支配范圍一致，可能伴隨針刺覺減退。建議避免長時間保持固定姿勢，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1片可輔助改善癥狀。
4、肌肉無力
神經(jīng)根長期受壓可能導致支配肌肉力量下降，表現(xiàn)為足背伸無力、踮腳尖困難等。嚴重者可出現(xiàn)足下垂，影響行走功能。早期可通過直腿抬高訓練增強腰背肌力量，若肌力持續(xù)減退需考慮椎間孔鏡髓核摘除術等治療。
5、馬尾綜合征
馬尾綜合征是腰椎間盤突出最嚴重的并發(fā)癥，表現(xiàn)為會陰部麻木、排尿困難或失禁，需緊急手術解除壓迫。此類情況多與巨大中央型椎間盤突出有關，術后需配合康復訓練促進神經(jīng)功能恢復。
腰椎間盤突出患者日常應避免提重物及劇烈扭轉腰部，選擇硬板床休息，可進行游泳、小燕飛等低強度運動增強核心肌群穩(wěn)定性。若出現(xiàn)進行性加重的神經(jīng)癥狀或大小便功能障礙，須立即就醫(yī)評估手術指征。飲食上注意補充鈣質和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。
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