糖尿病的典型癥狀為三多一少是哪三多一少
糖尿病的典型癥狀“三多一少”指多飲、多食、多尿和體重減輕。這些癥狀主要由血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿、能量代謝異常引起。
1、多飲：
由于血糖濃度過高，腎臟通過增加尿液排出多余葡萄糖，導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失?；颊叱３霈F(xiàn)明顯口渴感，每日飲水量可達3-5升以上。這種多飲屬于代償性反應(yīng)，但持續(xù)高血糖會形成惡性循環(huán)。
2、多食：
胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖無法被細胞有效利用，機體處于能量不足狀態(tài)。大腦饑餓中樞受刺激產(chǎn)生強烈食欲，患者進食量顯著增加卻仍感饑餓。部分患者可能伴有餐前心慌、手抖等低血糖樣反應(yīng)。
3、多尿：
當血糖超過腎糖閾通常為8.9-10mmol/L，尿液中葡萄糖濃度增高產(chǎn)生滲透性利尿作用?；颊?4小時尿量可達2500-10000ml，夜尿次數(shù)明顯增多，嚴重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。
4、體重減輕：
盡管進食增多，但因葡萄糖利用障礙，機體被迫分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。1型糖尿病患者可能在1-2個月內(nèi)體重下降10%以上，2型糖尿病患者初期可能不明顯，但隨著病程進展也會逐漸顯現(xiàn)。
5、伴隨癥狀：
除典型三多一少外，患者可能出現(xiàn)視力模糊、皮膚瘙癢、傷口不易愈合等癥狀。長期未控制者可出現(xiàn)手足麻木等周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)，或反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染。
糖尿病患者日常需注意定時定量進食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免高糖高脂飲食。每周進行150分鐘以上中等強度運動如快走、游泳，運動前后監(jiān)測血糖。定期檢測糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，保持足部清潔干燥，出現(xiàn)傷口及時處理。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免情緒波動對血糖的影響。
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