寶寶73天后如何護理
73天大的寶寶護理需重點關(guān)注喂養(yǎng)、睡眠、清潔、健康監(jiān)測和親子互動五個方面。
1、喂養(yǎng)
母乳或配方奶應(yīng)按需喂養(yǎng)，每2-3小時一次，每次哺乳后需豎抱拍嗝10分鐘。若使用配方奶，需嚴格按比例調(diào)配，奶瓶奶嘴每日煮沸消毒。觀察寶寶吞咽節(jié)奏和飽腹信號，避免過度喂養(yǎng)。出現(xiàn)吐奶時可抬高床頭30度，喂奶后保持右側(cè)臥位。
2、睡眠
每日需保證16-20小時睡眠，建立晝夜節(jié)律。睡眠環(huán)境應(yīng)保持溫度24-26℃，濕度50%-60%，使用硬質(zhì)嬰兒床和透氣床品。避免包裹過厚，可通過襁褓巾適度包裹上肢。白天小睡時不刻意營造黑暗環(huán)境，夜間喂奶使用弱光照明。
3、清潔
每日用37℃溫水擦洗臉部、頸部及皮膚皺褶處，大便后從前向后清洗會陰。臍帶未脫落前用75%酒精環(huán)形消毒根部。每周洗澡2-3次，水溫38-40℃，時間不超過10分鐘。修剪指甲應(yīng)在睡眠時進行，使用嬰兒專用圓頭剪刀。
4、健康監(jiān)測
每日測量體溫，正常范圍為36.5-37.5℃。觀察大小便次數(shù)和性狀，母乳喂養(yǎng)寶寶大便呈金黃色糊狀。定期測量頭圍、體重，2月齡體重應(yīng)達出生時1.5倍。接種疫苗后需觀察48小時，出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃或異常哭鬧需就醫(yī)。
5、親子互動
每日進行15分鐘俯臥抬頭訓練，用黑白卡刺激視覺發(fā)育。播放輕柔音樂并多與寶寶對話，回應(yīng)其咿呀發(fā)音。撫觸按摩選擇兩次喂奶間進行，手法需輕柔緩慢。避免長時間使用搖籃或電子屏幕刺激。
家長需每日記錄喂養(yǎng)和排便情況，定期進行生長發(fā)育評估。注意保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹，接觸寶寶前需洗手。衣物選擇純棉材質(zhì)并單獨洗滌，避免使用樟腦丸等化學制品。若發(fā)現(xiàn)喂養(yǎng)困難、持續(xù)哭鬧、活動減少或皮膚黃染等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時至兒科門診就診。這個階段的護理重點在于建立規(guī)律作息的同時，通過科學互動促進感知覺發(fā)育。
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