皮膚起紅疙瘩可通過保持皮膚清潔、冷敷緩解瘙癢、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物、光療等方式治療。皮膚起紅疙瘩可能與過敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

皮膚起紅疙瘩后需用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清潔后及時(shí)用干凈毛巾蘸干水分，保持皮膚干爽。若紅疙瘩伴隨滲出液，可每日用生理鹽水濕敷1-2次，每次5-10分鐘。清潔過程中禁止抓撓或摩擦患處，防止繼發(fā)感染。

2、冷敷緩解瘙癢

將干凈毛巾浸入4-6℃冷水中擰至半干，敷于紅疙瘩處5-8分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和瘙癢感。若紅疙瘩面積較大，可使用醫(yī)用冷敷貼覆蓋患處。冷敷后需涂抹保濕霜防止皮膚干燥，避免使用含酒精的降溫產(chǎn)品。

3、外用藥物涂抹

輕度紅疙瘩可外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。爐甘石洗劑適用于蚊蟲叮咬或過敏引起的紅疙瘩，每日涂抹2-3次。激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏對(duì)接觸性皮炎有效，連續(xù)使用不超過7天。他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作的濕疹性紅疙瘩，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、口服抗組胺藥物

廣泛分布的紅疙瘩可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥。氯雷他定片適用于蕁麻疹引起的瘙癢性紅疙瘩，每日1次每次10毫克。西替利嗪片對(duì)過敏性皮炎效果較好，服藥期間避免駕駛車輛。嚴(yán)重過敏反應(yīng)需聯(lián)合使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

5、光療

頑固性紅疙瘩可采用窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，每次照射劑量根據(jù)皮膚類型調(diào)整。光療能抑制局部免疫反應(yīng)，對(duì)慢性濕疹、銀屑病伴隨的紅疙瘩有明顯改善。治療期間需佩戴專業(yè)護(hù)目鏡，照射后涂抹醫(yī)用修復(fù)霜。光敏性皮膚病患者禁用該方法。

皮膚起紅疙瘩期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等致敏原。飲食宜清淡，限制海鮮、芒果等易過敏食物攝入。若紅疙瘩持續(xù)擴(kuò)散、伴隨發(fā)熱或膿性分泌物，須及時(shí)至皮膚科就診。日常可使用低敏保濕霜維持皮膚屏障功能，洗澡水溫控制在37℃以下，避免過度清潔破壞皮脂膜。