慢性非萎縮性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性非萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

慢性非萎縮性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜等，少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若伴隨反酸癥狀，可適當(dāng)食用堿性食物如蘇打餅干中和胃酸。

2、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合用藥。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，黏膜修復(fù)可配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。藥物使用需嚴(yán)格遵循療程，避免自行停藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為該病與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)，可選用香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃，或柴胡疏肝散緩解脹痛。針灸選取中脘、足三里等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能，艾灸神闕穴有助于改善脾胃虛寒癥狀。需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免濫用偏方。

4、改善生活習(xí)慣

避免熬夜、過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息。戒煙可減少尼古丁對(duì)胃黏膜的刺激，適度運(yùn)動(dòng)如散步、八段錦等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。精神緊張者可通過(guò)冥想、深呼吸緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

5、定期復(fù)查

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)黏膜變化。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者應(yīng)評(píng)估用藥必要性，必要時(shí)加用胃黏膜保護(hù)劑。

慢性非萎縮性胃炎患者日常需保持飲食溫度適宜，避免空腹食用酸性水果?？蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。注意餐具消毒，實(shí)行分餐制預(yù)防幽門(mén)螺桿菌交叉感染。冬季注意胃部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。治療期間記錄飲食與癥狀變化，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考調(diào)整方案。