經(jīng)常放屁可能是胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)或消化不良等疾病的表現(xiàn)。放屁增多通常與飲食結(jié)構(gòu)、消化功能異常、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，可能伴隨腹脹、腹痛、排便異常等癥狀。

1、胃腸功能紊亂

胃腸功能紊亂與精神壓力、飲食不規(guī)律等因素相關(guān)，表現(xiàn)為排氣增多伴腹部隱痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食節(jié)奏、減少產(chǎn)氣食物攝入改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。

2、腸易激綜合征

腸易激綜合征屬于功能性腸病，常見(jiàn)腹瀉型與便秘型，均可能出現(xiàn)排氣增加。該病與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，建議記錄飲食日記排查誘因，醫(yī)生可能開(kāi)具匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物緩解癥狀。

3、乳糖不耐受

乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖消化不良時(shí)，未分解的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。典型表現(xiàn)為飲奶后腹脹排氣，可通過(guò)無(wú)乳糖飲食或補(bǔ)充乳糖酶改善，確診需做氫呼氣試驗(yàn)，替代乳制品可選擇舒化奶或酸奶。

4、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡，致病菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生過(guò)量氣體。糞菌移植是嚴(yán)重失調(diào)時(shí)的治療選擇，輕中度失調(diào)可選用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

5、消化不良

胃動(dòng)力不足或胰酶分泌減少時(shí)，食物滯留腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。建議少量多餐并避免油膩食物，醫(yī)生可能開(kāi)具多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物，伴有反酸時(shí)可聯(lián)用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。

日常需記錄飲食與排氣情況，減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進(jìn)食并充分咀嚼。適當(dāng)補(bǔ)充含膳食纖維的燕麥、蘋(píng)果等食物維持腸道蠕動(dòng)，飯后散步有助于促進(jìn)消化。若調(diào)整飲食后癥狀持續(xù)超過(guò)2周，或出現(xiàn)體重下降、血便等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。