排卵期癥狀主要表現(xiàn)為下腹隱痛、陰道分泌物增多、乳房脹痛、輕微出血及性欲增強(qiáng)等。排卵期是女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段，通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，此時(shí)體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)上述癥狀。

1、下腹隱痛

排卵期下腹隱痛也稱為排卵痛，多表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫鈍痛或刺痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天。疼痛與卵泡破裂釋放卵子時(shí)刺激腹膜有關(guān)，可能伴隨肛門墜脹感。若疼痛劇烈或持續(xù)超過(guò)3天，需排查盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解。

2、陰道分泌物增多

排卵期宮頸黏液分泌量增加，呈透明蛋清狀、拉絲度達(dá)10厘米以上，這種變化有助于精子通過(guò)。分泌物無(wú)瘙癢或異味屬正?，F(xiàn)象，需與細(xì)菌性陰道病（灰白色分泌物伴魚腥味）或念珠菌感染（豆腐渣樣分泌物伴瘙癢）鑒別。日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免使用刺激性洗液。

3、乳房脹痛

排卵后黃體分泌孕激素水平升高，可能引發(fā)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張導(dǎo)致脹痛，觸診可及結(jié)節(jié)感。癥狀多在月經(jīng)來(lái)潮后自行緩解，與乳腺增生（持續(xù)性疼痛伴腫塊）需區(qū)分。建議穿戴無(wú)鋼圈內(nèi)衣，限制咖啡因攝入，疼痛明顯時(shí)可熱敷或遵醫(yī)囑服用逍遙丸。

4、輕微出血

部分女性因排卵期雌激素水平短暫下降，出現(xiàn)點(diǎn)滴狀陰道出血（排卵期出血），持續(xù)1-3天，出血量少于月經(jīng)。需排除宮頸息肉、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。建議記錄出血時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查。

5、性欲增強(qiáng)

排卵前雌激素峰值可能通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)提升性欲，屬于生理性現(xiàn)象。同時(shí)可能出現(xiàn)體溫升高0.3-0.5℃、嗅覺敏感度增加等表現(xiàn)。若無(wú)避孕需求，此時(shí)期同房應(yīng)做好防護(hù)措施。

排卵期癥狀通常無(wú)需特殊處理，但若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或分泌物異味應(yīng)及時(shí)婦科就診。日常建議保持規(guī)律作息，攝入富含維生素B族和歐米伽3脂肪酸的食物如全麥面包、深海魚，避免過(guò)度勞累。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙有助于更準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間。