小孩發(fā)燒晚上可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)體溫、必要時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，酒精可能通過皮膚吸收導(dǎo)致中毒，冰水可能引起寒戰(zhàn)加重不適。若體溫超過38.5攝氏度，可遵醫(yī)囑使用退熱貼輔助降溫。

2、調(diào)整環(huán)境

保持臥室溫度在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%，避免空氣過于干燥或悶熱。選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，蓋被厚度以小孩手腳微暖、背部無汗為宜。夜間可適當(dāng)開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接吹向小孩。

3、補(bǔ)充水分

每1-2小時(shí)給小孩飲用少量溫開水或口服補(bǔ)液鹽，每次30-50毫升。發(fā)熱時(shí)呼吸增快和出汗會(huì)導(dǎo)致水分流失，脫水可能加重發(fā)熱癥狀?？捎^察小便顏色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率。

4、監(jiān)測(cè)體溫

夜間每2-3小時(shí)測(cè)量一次體溫，建議使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋溫，測(cè)量時(shí)需擦干腋窩并保持5分鐘。記錄體溫變化趨勢(shì)，若持續(xù)超過39攝氏度或反復(fù)升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意觀察是否伴隨皮疹、抽搐、呼吸急促等危險(xiǎn)信號(hào)。

5、必要時(shí)就醫(yī)

3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度，或任何年齡兒童發(fā)熱超過3天，或伴隨精神萎靡、嘔吐腹瀉、排尿疼痛等癥狀時(shí)需緊急就醫(yī)。就醫(yī)前避免擅自使用抗生素，可攜帶體溫記錄供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)高熱驚厥應(yīng)立即側(cè)臥防止窒息。

夜間護(hù)理期間家長(zhǎng)需保持清醒狀態(tài)，避免過度包裹導(dǎo)致捂熱綜合征。飲食以易消化的粥類、面湯為主，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，體溫正常3天后可逐漸恢復(fù)日常作息。日常應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)接種疫苗，流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所。