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便秘引起左下腹疼怎么回事

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞:#便秘

便秘引起左下腹疼可能與飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、腸梗阻等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、適量運動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當

長期攝入低纖維食物或飲水不足會導(dǎo)致糞便干結(jié),增加腸道蠕動負擔。糞便在乙狀結(jié)腸堆積可能壓迫局部神經(jīng)引發(fā)左下腹隱痛。建議每日攝入25克以上膳食纖維,多吃西藍花、燕麥等食物,避免辛辣刺激飲食。

2、缺乏運動

久坐不動會減弱腸道蠕動功能,延長糞便在結(jié)腸停留時間。糞便水分過度吸收后變硬,可能刺激腸壁引發(fā)痙攣性疼痛。每日進行30分鐘快走或腹部按摩有助于促進腸蠕動,緩解腹脹疼痛癥狀。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態(tài)平衡,導(dǎo)致消化功能減退??赡馨殡S腹脹、排氣增多等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

4、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性可引發(fā)結(jié)腸節(jié)段性收縮異常,表現(xiàn)為左下腹絞痛與排便習(xí)慣改變??赡芘c精神因素相關(guān),癥狀常在排便后緩解??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊等調(diào)節(jié)腸道運動功能。

5、腸梗阻

糞便嵌塞或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致不完全性腸梗阻,出現(xiàn)持續(xù)性腹痛伴停止排便排氣。需通過CT等檢查確診,嚴重者需行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。早期可嘗試甘油灌腸劑軟化糞便,必要時進行胃腸減壓。

日常應(yīng)注意建立規(guī)律排便習(xí)慣,晨起后飲用溫水刺激胃腸反射??身槙r針按摩腹部促進腸道蠕動,避免過度用力排便。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀,需立即就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。長期便秘患者建議定期進行腸鏡檢查,排除腸道結(jié)構(gòu)性病變。

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