冬天室內(nèi)通風(fēng)不良的嬰兒容易感冒 如何正確保護(hù)
冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，兒童流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、疲勞、無食欲、發(fā)燒時(shí)，通常感冒。普通感冒以上的呼吸道癥狀為主，咳嗽、流鼻涕等，一般沒有全身表現(xiàn)，為什么冬天的嬰兒容易感冒呢
1、過于平衡的飲食是保證孩子健康成長的物質(zhì)條件，但很多孩子在父母的縱容下培養(yǎng)了飲食的缺點(diǎn)。正確的做法是不讓孩子吃，注意維生素a、d等營養(yǎng)素的攝取。每天的飲食以早餐為主，副食為輔，干燥稀少的午餐主，副食的質(zhì)量并重，湯、菜的數(shù)量和質(zhì)量并重，主食中面粉、米交替飲食，副食中有湯、菜、肉和蔬菜的晚餐以主食為主，干燥稀少，副食為輔。
2、早捂、衣著不當(dāng)也是幼兒經(jīng)常感冒的原因之一，其中主要是家長給孩子穿的太多。有些父母剛冷就給孩子穿厚衣服，10月份給孩子穿防寒服、毛衣褲、帽子。事實(shí)上，孩子們天生活潑，穿得太多限制了他們的活動(dòng)，甚至阻礙了他們身體表面的血液流通，使他們一活動(dòng)就出汗，增加了感冒的機(jī)會(huì)。
3、室內(nèi)通風(fēng)不良，室內(nèi)氧氣相對不足、室內(nèi)過熱、干燥等情況下，兒童呼吸道粘膜的防御功能容易下降，病毒和細(xì)菌乘虛而入，也就是說，由于外部環(huán)境因素兒童身體抵抗力下降時(shí)容易感冒。
如何有效防護(hù)嬰兒感冒？
1、注意兒童的個(gè)人衛(wèi)生，洗手:據(jù)統(tǒng)計(jì)，手和指甲之間寄生的病原菌多達(dá)數(shù)十種，用臟手揉眼睛，有吃手指習(xí)慣的孩子，細(xì)菌和病毒容易接觸粘膜引起疾病，所以孩子需要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，特別是外出回來，飯前后研究證明，在流水中用肥皂洗手2分鐘，可以去除90%以上的病菌，有效預(yù)防感冒。
2、避免長時(shí)間停留在人群擁擠的地方:人群密集的地方，空氣流通不良，增加了感染的機(jī)會(huì)。父母們應(yīng)該盡量不要帶孩子去這些地方。
3、給孩子充分的休息:良好的休息是恢復(fù)的關(guān)鍵，盡量讓孩子多睡一會(huì)兒，適當(dāng)減少室外活動(dòng)。
4、適當(dāng)?shù)娘嬍匙o(hù)理:讓孩子多喝水。因?yàn)樽銐虻乃挚梢允贡乔环置谖镒儽?。同時(shí)，應(yīng)該多吃含有維生素c的水果和蔬菜。
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