孕婦容易牙齦出血什么原因
孕婦牙齦出血多與激素變化、口腔衛(wèi)生不足、維生素缺乏、妊娠期齦炎或凝血功能異常有關(guān)。
1、激素變化：
妊娠期雌激素和孕激素水平升高會刺激牙齦組織血管擴(kuò)張，導(dǎo)致充血敏感。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙兩次配合牙線清潔，可選用氯化十六烷基吡啶漱口水減少炎癥。
2、口腔衛(wèi)生：
孕吐反應(yīng)可能降低口腔清潔頻率，食物殘渣堆積引發(fā)菌斑。采用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣，定期使用沖牙器清除牙縫殘渣，每3個月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。
3、營養(yǎng)缺乏：
維生素C不足會影響膠原蛋白合成，維生素K缺乏影響凝血功能。每日攝入200g獼猴桃或甜椒補(bǔ)充維C，食用菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色蔬菜補(bǔ)充維K，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素。
4、妊娠期齦炎：
約60%孕婦會出現(xiàn)牙齦紅腫出血的妊娠期齦炎。使用含0.02%氟化亞錫的牙齦護(hù)理牙膏，局部涂抹醫(yī)用蜂膠緩解炎癥，嚴(yán)重時需在孕中期進(jìn)行齦下刮治。
5、凝血異常：
妊娠高血壓或肝內(nèi)膽汁淤積癥可能伴隨血小板減少。需監(jiān)測血壓和肝功能指標(biāo)，出血不止時及時查凝血四項，必要時輸注血小板或維生素K注射液。
孕婦應(yīng)保持每日攝入500g富含維生素的新鮮果蔬，避免過硬食物刺激牙齦。餐后可用溫鹽水漱口，輕柔按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)。選擇含蘆薈或金縷梅成分的天然口腔護(hù)理產(chǎn)品，避免含酒精漱口水。出現(xiàn)持續(xù)出血或牙齦增生需及時就診，孕中期是口腔治療相對安全期。保持規(guī)律作息和適度散步有助于改善全身微循環(huán)狀態(tài)。
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