女性不孕可能由排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、黃體功能不全等因素引起，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。

1、排卵障礙：

排卵障礙約占不孕癥的40%，常見于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥或甲狀腺功能異常。下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)會導(dǎo)致卵泡發(fā)育異常，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示單相曲線，超聲檢查可見無優(yōu)勢卵泡生長。治療需先糾正內(nèi)分泌紊亂，必要時采用促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬或來曲唑，配合卵泡監(jiān)測指導(dǎo)同房時機(jī)。

2、輸卵管堵塞：

輸卵管因素導(dǎo)致的不孕占25%-35%，多因盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥或既往宮腔操作引發(fā)粘連。輸卵管造影可見管腔狹窄或積水，常伴有慢性下腹痛。輕度粘連可通過腹腔鏡進(jìn)行輸卵管整形術(shù)，嚴(yán)重阻塞需考慮體外受精技術(shù)。預(yù)防需注意生殖道感染防治，避免不必要的宮腔操作。

3、子宮內(nèi)膜異位癥：

內(nèi)異癥患者不孕風(fēng)險增加3-5倍，異位內(nèi)膜組織引發(fā)盆腔微環(huán)境改變，導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降和輸卵管功能障礙。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛，CA125可能升高。腹腔鏡是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，治療包括藥物抑制如GnRH-a和保守性手術(shù)，術(shù)后建議盡早嘗試妊娠或輔助生殖。

4、多囊卵巢綜合征：

PCOS患者因胰島素抵抗和雄激素過高導(dǎo)致無排卵，超聲顯示卵巢多囊樣改變。臨床表現(xiàn)包括月經(jīng)稀發(fā)、多毛和痤瘡。一線治療為生活方式干預(yù)減重5%-10%，二甲雙胍可改善胰島素敏感性，促排卵治療需警惕卵巢過度刺激風(fēng)險。

5、黃體功能不全：

黃體期孕酮分泌不足影響胚胎著床，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或反復(fù)早期流產(chǎn)?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示高溫相不足12天，子宮內(nèi)膜活檢有發(fā)育延遲。治療可采用黃體酮補(bǔ)充陰道給藥或肌注，合并甲狀腺功能異常者需同步糾正。

建議不孕女性建立規(guī)律作息，保持BMI在18.5-23.9之間，每日補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走或游泳，避免吸煙酗酒。同房頻率建議每周2-3次，排卵期適當(dāng)增加。35歲以上試孕半年未果應(yīng)及時就診，40歲以上建議直接進(jìn)行生育力評估。飲食注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化食物攝入，減少精制碳水化合物和反式脂肪酸。