中醫(yī)五音是什么意思
關(guān)鍵詞：#中醫(yī)
中醫(yī)五音指角、徵、宮、商、羽五種音階，對(duì)應(yīng)五行理論調(diào)理臟腑功能，通過音樂療法實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生治病。
1、角音養(yǎng)肝：
角音屬木對(duì)應(yīng)肝臟，音調(diào)高亢如春風(fēng)拂柳。肝氣郁結(jié)者聽角音可疏解情緒，配合柴胡疏肝散或逍遙散調(diào)理。日?？删毩?xí)古琴曲流水，清晨面向東方深呼吸時(shí)哼唱“哆-來-咪”音階。
2、徵音養(yǎng)心：
徵音屬火對(duì)應(yīng)心臟，節(jié)奏明快似夏日蟬鳴。心悸失眠者可聽紫竹調(diào)，配合天王補(bǔ)心丹或甘麥大棗湯。中醫(yī)推薦午時(shí)11-13點(diǎn)拍打心包經(jīng)同時(shí)發(fā)“嗦-啦”音，每次持續(xù)3分鐘。
3、宮音健脾：
宮音屬土對(duì)應(yīng)脾胃，聲調(diào)平穩(wěn)如大地承載。消化不良者宜聽十面埋伏，搭配參苓白術(shù)散。餐后半小時(shí)用陶塤吹奏“哆-嗦-哆”音階，配合按摩足三里穴效果更佳。
4、商音潤肺：
商音屬金對(duì)應(yīng)肺臟，音色清肅似金屬碰撞。慢性咳嗽患者可聆聽編鐘樂曲，配合百合固金湯。申時(shí)15-17點(diǎn)面西站立，用銅磬敲擊商音同時(shí)發(fā)“啦-哆”長音。
5、羽音補(bǔ)腎：
羽音屬水對(duì)應(yīng)腎臟，旋律低沉若泉水叮咚。腰膝酸軟者適合聽梅花三弄，配合六味地黃丸。睡前用空靈鼓演奏羽音，同步艾灸腎俞穴，能改善夜尿頻多癥狀。
中醫(yī)五音療法需結(jié)合體質(zhì)辨證使用，推薦搭配八段錦、五禽戲等導(dǎo)引術(shù)。飲食方面，角音配綠色蔬菜、徵音選紅棗紅豆、宮音宜小米南瓜、商音適白蘿卜銀耳、羽音用黑豆核桃。堅(jiān)持每日晨起用對(duì)應(yīng)音階哼唱，配合穴位按摩，三個(gè)月可見明顯調(diào)理效果。嚴(yán)重臟腑疾病患者需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行音樂治療。
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