前列腺炎引起的射精疼痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰部脹痛等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)或久坐，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)。減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、酒精等。保持規(guī)律性生活，避免過(guò)度禁欲或頻繁射精。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于緩解盆底肌肉痙攣。注意會(huì)陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。

2、物理治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌生物反饋治療，通過(guò)電極監(jiān)測(cè)幫助控制肌肉收縮。低頻脈沖電刺激可改善局部血液循環(huán)，每周治療2-3次。會(huì)陰部超短波治療能減輕炎癥反應(yīng)，每次治療15分鐘。熱療墊局部熱敷可緩解肌肉緊張，溫度控制在40-45℃為宜。

3、抗生素治療

細(xì)菌性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，療程通常持續(xù)4-6周。用藥期間需定期復(fù)查前列腺液常規(guī)。慢性非細(xì)菌性前列腺炎可嘗試鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀。伴有明顯疼痛時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。

4、植物制劑

普適泰片含花粉提取物，能減輕前列腺充血水腫。鋸葉棕果實(shí)提取物軟膠囊具有抗炎作用，需連續(xù)服用2-3個(gè)月。蕁麻根提取物可抑制前列腺組織增生，建議餐后服用。使用植物制劑期間應(yīng)監(jiān)測(cè)肝功能變化，避免與其他藥物相互作用。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可服用前列舒通膠囊，配合八髎穴艾灸。氣滯血瘀型適用血府逐瘀口服液，輔以會(huì)陰部穴位按摩。腎陽(yáng)虛型需用右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，避免生冷飲食。中藥坐浴可用黃柏、苦參等煎湯，水溫38-40℃為宜。針灸治療選取關(guān)元、三陰交等穴位，每周3次。

前列腺炎患者應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次。飲食中增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。調(diào)節(jié)心理壓力，保證充足睡眠。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血精等情況時(shí)需及時(shí)復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行前列腺液培養(yǎng)等檢查。治療期間定期隨訪，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。