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口臭喝什么中藥好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#口臭#中藥

口臭可通過中藥調(diào)理改善,常用藥材包括黃連、佩蘭、藿香、金銀花、陳皮等。

1、黃連清熱

胃火熾盛是口臭常見原因,黃連苦寒入胃經(jīng),能清瀉胃火。將3克黃連與5克甘草煎水代茶飲,每日1劑連續(xù)7天。胃寒者慎用,可能引起腹瀉。

2、佩蘭化濕

脾胃濕熱導(dǎo)致口臭黏膩,佩蘭芳香化濕醒脾。取鮮佩蘭葉10克搗汁含漱,或與蒼術(shù)各6克煎服。孕婦禁用,可能刺激子宮收縮。

3、藿香和胃

食積型口臭伴噯氣腐酸,藿香能消食和胃。藿香正氣散含藿香、紫蘇等成分,每次6克溫水送服。服藥期間忌食生冷油膩。

4、金銀花解毒

口腔炎癥引發(fā)口臭可用金銀花,其清熱解毒作用顯著。金銀花露每日飲用20毫升,或與連翹各10克煎湯含漱。虛寒體質(zhì)長期使用可能傷陽。

5、陳皮理氣

肝胃不和型口臭伴脅脹,陳皮理氣健脾。陳皮普洱茶每日1包沖泡,或與玫瑰花各5克代茶飲。陰虛火旺者不宜過量服用。

飲食宜清淡,多食芹菜、藕等膳食纖維豐富食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。晨起叩齒36次刺激唾液分泌,配合按摩合谷、內(nèi)庭穴位。長期口臭需排查齲齒、胃炎等器質(zhì)性疾病,中藥調(diào)理同時(shí)應(yīng)保持口腔清潔,避免吸煙飲酒。濕熱體質(zhì)者可常飲薏仁赤小豆湯,陰虛者適合麥冬天冬燉梨水,不同體質(zhì)需辨證選用藥膳。

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