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石榴顏色發(fā)黑怎么辦

食療養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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石榴顏色發(fā)黑可通過剔除變質(zhì)部分、冷藏保存、避免擠壓、控制濕度、及時(shí)食用等方式處理。石榴發(fā)黑通常由氧化反應(yīng)、低溫凍傷、機(jī)械損傷、霉菌感染、存放過久等原因引起。

1、剔除變質(zhì)部分:

輕微發(fā)黑的石榴可切除變色果粒及周圍組織。果皮局部黑斑未滲透至果肉時(shí),用消毒刀具去除霉變部位后仍可食用。若內(nèi)部果肉大面積褐變或出現(xiàn)腐臭味,需整顆丟棄。

2、冷藏保存:

完整石榴建議用保鮮袋密封后置于4℃冰箱冷藏層,濕度保持在85%-90%。低溫能延緩氧化酶活性,但不可冷凍儲存,零下溫度會導(dǎo)致細(xì)胞破裂產(chǎn)生凍傷性黑變。

3、避免擠壓:

運(yùn)輸存放時(shí)需單層擺放,避免疊壓碰撞。表皮受外力損傷后會加速多酚類物質(zhì)氧化,果皮出現(xiàn)凹陷性黑斑時(shí),內(nèi)部果肉易繼發(fā)青霉菌或鏈格孢菌感染。

4、控制濕度:

環(huán)境濕度過高易滋生鏈格孢菌引發(fā)黑斑病,表現(xiàn)為果皮出現(xiàn)同心輪紋狀黑霉。儲存環(huán)境需保持通風(fēng)干燥,可用干燥劑輔助吸濕,相對濕度不宜超過95%。

5、及時(shí)食用:

剝開的石榴需在2小時(shí)內(nèi)食用完畢。果肉暴露空氣中會快速氧化褐變,維生素C含量每小時(shí)下降約15%。暫不食用的果??山菰诘}水中延緩變色。

日常選購石榴時(shí)優(yōu)先選擇果皮鮮亮、手感沉重的果實(shí),果萼閉合的更新鮮。儲存前用軟布蘸取小蘇打水擦拭表皮可減少霉菌孢子。食用石榴籽時(shí)可搭配富含維生素C的獼猴桃或草莓,其中的抗氧化成分能抑制黑色素生成。出現(xiàn)腹瀉腹痛等疑似霉菌中毒癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

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