長期吃甘草會有什么副作用
關(guān)鍵詞：#副作用
長期過量服用甘草可能引發(fā)低血鉀、水腫、血壓升高等副作用。甘草的主要風險包括水鈉潴留、假性醛固酮增多癥、消化系統(tǒng)不適、內(nèi)分泌紊亂及藥物相互作用。
1、水鈉潴留：
甘草中的甘草酸會抑制腎臟11β-羥類固醇脫氫酶活性，導致體內(nèi)鈉離子蓄積和鉀離子流失。這種電解質(zhì)紊亂可能引發(fā)下肢水腫、面部浮腫，嚴重時加重心臟負擔。高血壓患者尤其需警惕血壓波動風險。
2、假性醛固酮增多癥：
持續(xù)攝入甘草酸可能模擬醛固酮作用，出現(xiàn)肌無力、心律失常等低鉀血癥表現(xiàn)。臨床可見血鉀低于3.5mmol/L的病例，需通過補鉀和停用甘草糾正。長期未干預可能影響心肌功能。
3、消化系統(tǒng)刺激：
每日服用超過30克生藥可能引起胃酸分泌異常，表現(xiàn)為腹脹、噯氣或反酸。甘草苷成分會減弱胃黏膜屏障功能，原有胃潰瘍病史者可能出現(xiàn)癥狀加重。
4、內(nèi)分泌干擾：
甘草提取物通過抑制5α-還原酶影響激素代謝，男性長期服用可能出現(xiàn)乳腺發(fā)育。女性月經(jīng)周期異常也有個案報道，與類雌激素樣作用相關(guān)。
5、藥物相互作用：
甘草與利尿劑合用會加劇鉀流失，與強心苷類藥物同用增加中毒風險。抗高血壓藥、皮質(zhì)激素類藥物療效可能被甘草成分拮抗，聯(lián)合用藥需間隔4小時以上。
建議日常使用甘草控制在每日3-6克生藥量，連續(xù)服用不超過4周。飲用甘草茶時可搭配澤瀉、茯苓等利水滲濕藥材平衡水鈉代謝。出現(xiàn)手抖、心悸等低鉀癥狀應立即停用并就醫(yī)檢測電解質(zhì)。高血壓、腎病及孕婦群體應避免長期使用含甘草制劑，服用期間注意監(jiān)測血壓和血鉀水平。膳食中增加香蕉、菠菜等富鉀食物有助于預防電解質(zhì)紊亂。
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