衛(wèi)生巾使用不當可能引發(fā)外陰瘙癢、接觸性皮炎、尿路感染、細菌性陰道炎、經(jīng)期不適加重等問題。主要有材質(zhì)過敏、更換不及時、尺寸選擇錯誤、存放不當、使用方法錯誤等原因。

1、材質(zhì)過敏：

部分衛(wèi)生巾含熒光劑、香精等致敏成分，可能刺激外陰皮膚引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為使用后出現(xiàn)紅斑、灼熱感或丘疹，嚴重時會導致皮膚屏障受損。建議選擇無添加的純棉材質(zhì)，首次使用新品牌前可在大腿內(nèi)側(cè)做貼膚測試。對已知過敏體質(zhì)者，醫(yī)用級衛(wèi)生巾更為安全。

2、更換不及時：

經(jīng)血滯留超過2小時會滋生金黃色葡萄球菌等病原體，增加尿路感染風險。潮濕環(huán)境破壞陰道微生態(tài)平衡，誘發(fā)細菌性陰道病，出現(xiàn)異味、異常分泌物。夜間建議搭配安睡褲使用，白天至少每3-4小時更換，經(jīng)量多時需縮短至2小時。

3、尺寸選擇錯誤：

過小衛(wèi)生巾易側(cè)漏導致反復摩擦，過大衛(wèi)生巾邊緣可能刮傷大腿內(nèi)側(cè)皮膚。應根據(jù)經(jīng)量選擇對應吸收量產(chǎn)品，夜間用加長型，運動時選用蝶翼防漏款。錯誤選擇會加重經(jīng)期不適感，甚至因頻繁清潔破壞皮膚角質(zhì)層。

4、存放不當：

開封后衛(wèi)生巾存放在潮濕浴室易霉變，未開封產(chǎn)品暴曬會加速膠條老化。建議存放在陰涼干燥處，單片獨立包裝更衛(wèi)生。受潮變質(zhì)的衛(wèi)生巾可能攜帶霉菌，直接接觸外陰可能誘發(fā)念珠菌感染。

5、使用方法錯誤：

粘貼位置過前影響活動，過后易污染內(nèi)褲；護翼未展開導致側(cè)漏。正確應貼在內(nèi)褲中央凹陷處，護翼完全包裹褲邊。錯誤操作會使經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥潛在風險，經(jīng)期結(jié)束后建議用弱酸性護理液清潔。

經(jīng)期需每日用溫水清洗外陰2次，避免盆??；選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換；經(jīng)期飲食增加溫補性食材如紅棗、姜茶，減少生冷刺激食物；保持適度運動促進盆腔血液循環(huán)，但避免游泳等水下項目。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、異常分泌物或發(fā)熱癥狀應及時婦科就診，必要時進行白帶常規(guī)檢查。衛(wèi)生巾作為直接接觸黏膜的產(chǎn)品，建議通過正規(guī)渠道購買有衛(wèi)生許可證的品牌，開封后盡量在3個月內(nèi)用完。