孕期感冒了該怎么辦可以吃藥嗎
孕期感冒可通過多喝水、物理降溫、調(diào)整飲食、保持休息和醫(yī)生指導(dǎo)用藥等方式緩解。孕期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、環(huán)境變化、激素波動(dòng)和接觸傳染源等原因引起。
1、多喝水：
孕期感冒時(shí)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。溫水或淡蜂蜜水可舒緩喉嚨不適，每日建議飲用1.5-2升。避免含咖啡因飲料，以防脫水加重癥狀。
2、物理降溫：
低燒時(shí)可使用溫水擦浴或退熱貼物理降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用退燒藥影響胎兒發(fā)育。
3、調(diào)整飲食：
選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。生姜紅糖水可驅(qū)寒，但妊娠糖尿病孕婦需控制糖分?jǐn)z入。避免生冷、辛辣等刺激性食物。
4、保持休息：
保證每日8-10小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩。使用加濕器維持50%-60%室內(nèi)濕度，抬高枕頭緩解鼻塞。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，散步等輕度活動(dòng)以不疲勞為度。
5、醫(yī)生指導(dǎo)用藥：
孕早期盡量避免用藥，中晚期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等B類安全藥物。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，中藥需辨證使用。病毒感染具有自限性，多數(shù)5-7天可自愈。
孕期感冒期間建議每日監(jiān)測(cè)體溫，注意觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、胎動(dòng)異常等預(yù)警癥狀。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，與家庭成員分餐減少交叉感染?？删毩?xí)孕婦專用呼吸操增強(qiáng)肺功能，用生理鹽水鼻腔沖洗緩解鼻塞。若癥狀加重或持續(xù)超過一周，需及時(shí)產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診，排除流感等特殊感染。孕期用藥需嚴(yán)格遵循"能不用則不用，必要時(shí)小劑量短療程"原則，所有治療均以母嬰安全為前提。
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