孕婦感冒可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏反應、細菌感染等原因引起。

1、生活干預

孕婦感冒后應保證充足休息，每天睡眠時間不少于8小時，避免過度勞累。保持室內空氣流通，濕度維持在50%左右有助于緩解鼻塞癥狀。每日飲用溫水1500-2000毫升，可適量飲用蜂蜜檸檬水或姜茶，但需控制蜂蜜攝入量。飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

2、物理治療

出現(xiàn)鼻塞時可用生理鹽水鼻腔沖洗，每日2-3次。咽喉疼痛可采用淡鹽水漱口，每次使用200毫升溫水加3克食鹽，每日漱口4-5次。發(fā)熱不超過38.5℃時可進行溫水擦浴，重點擦拭腋窩、腹股溝等部位。頭部脹痛可使用冷毛巾敷額，每次15分鐘，間隔1小時重復進行。

3、藥物治療

癥狀嚴重時需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下使用藥物。對乙酰氨基酚片可用于緩解發(fā)熱和頭痛，但須嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。右美沙芬口服溶液適用于干咳癥狀，妊娠中期后可在監(jiān)測下使用。氯雷他定片對過敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏有效，但妊娠早期禁用。使用任何藥物前必須確認妊娠周數(shù)并評估風險等級，禁止自行服用復方感冒藥。

4、中醫(yī)調理

風寒型感冒可用紫蘇葉10克加生姜3片煎水代茶飲。風熱型適合金銀花露口服，每次10毫升，每日2次。穴位按摩可選擇按壓合谷穴、風池穴，每個穴位按壓1分鐘，每日3次。采用中醫(yī)治療前需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，避免使用紅花、麝香等禁忌藥材。艾灸治療應避開腰腹部，建議由專業(yè)人員操作。

5、預防措施

妊娠期間應保持適度運動，如孕婦瑜伽、散步等增強抵抗力。注意根據(jù)氣溫及時增減衣物，特別要保護后頸和足部保暖。流感季節(jié)避免去人群密集場所，必要時佩戴醫(yī)用外科口罩。定期開窗通風，保持居住環(huán)境清潔。與感冒患者密切接觸后，可用淡鹽水漱口清洗鼻腔。

孕婦感冒期間需每日監(jiān)測體溫，如持續(xù)發(fā)熱超過48小時或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀應立即就醫(yī)。保持均衡飲食，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。注意觀察胎動變化，避免長時間處于悶熱或密閉環(huán)境。用藥治療必須經(jīng)過產(chǎn)科醫(yī)生評估，不可輕信偏方或自行調整劑量。感冒痊愈后仍要注意保暖，預防反復感染。