脾虛肥胖減肥的中藥方劑有哪些
脾虛肥胖可通過健脾化濕類中藥調理，常用方劑包括參苓白術散、香砂六君子湯、防己黃芪湯、五苓散、二陳湯等。
1、參苓白術散：
針對脾虛濕盛型肥胖，表現為食欲不振、大便溏稀。方中人參、白術健脾益氣，茯苓、薏苡仁利水滲濕，配伍山藥、扁豆增強補脾效果?？膳浜习淖闳镅訌娺\化功能，每日餐后散步30分鐘促進藥效吸收。
2、香砂六君子湯：
適用于腹脹明顯的脾虛氣滯型肥胖。木香、砂仁行氣消脹，黨參、白術健脾，半夏、陳皮化痰濕。建議煎煮時加入3片生姜增強溫中效果，同時配合八段錦"調理脾胃須單舉"式鍛煉。
3、防己黃芪湯：
治療脾虛水腫型肥胖，常見下肢浮腫、肢體困重。防己、黃芪利水消腫，白術、甘草健脾益氣。可搭配赤小豆薏米粥食療，每周3次刮痧脾經輔助排水濕。
4、五苓散：
針對口渴尿少的脾虛水停型肥胖。豬苓、澤瀉利尿滲濕，白術健脾運濕。服用期間可飲用玉米須茶增強利尿效果，避免生冷瓜果加重水濕停滯。
5、二陳湯：
改善痰濕壅盛型肥胖，癥見舌苔厚膩、痰多。半夏、陳皮燥濕化痰，茯苓健脾利濕。建議配合陳皮山楂代茶飲，每日拍打帶脈穴300次促進代謝。
脾虛肥胖者日常宜食用山藥、芡實、小米等健脾食材，避免油膩甜食。堅持快走、太極拳等溫和運動，睡前順時針摩腹100次。若體重持續(xù)增加伴氣短乏力，需及時就醫(yī)排除甲狀腺功能減退等器質性疾病。中藥調理需辨證施治，建議由中醫(yī)師根據舌脈象調整方劑配伍與劑量，典型療程為2-3個月，配合飲食運動可增強療效。
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