流產(chǎn)后多久來月經(jīng)算正常
流產(chǎn)后一般30-40天來月經(jīng)算正常。月經(jīng)恢復時間與個人體質、流產(chǎn)方式、子宮恢復情況等因素有關。
自然流產(chǎn)后子宮內膜脫落較徹底，激素水平波動較小，月經(jīng)通常在28-35天恢復。早期人工流產(chǎn)對卵巢功能影響較輕，多數(shù)在術后30天左右恢復月經(jīng)。藥物流產(chǎn)因絨毛殘留概率較高，可能出現(xiàn)月經(jīng)延遲至35-40天。流產(chǎn)后首次月經(jīng)量可能較平時增多或減少，周期也可能暫時不規(guī)律，通常2-3個月經(jīng)周期后可逐漸恢復正常。若超過40天未恢復月經(jīng)，需警惕宮腔粘連、內分泌紊亂或再次妊娠等情況。
流產(chǎn)后應注意保持會陰清潔，避免盆浴和性生活1個月。飲食上多攝入含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉等，搭配新鮮蔬菜水果促進鐵吸收。適當進行散步等低強度運動，避免劇烈運動影響子宮收縮。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常陰道流血時，應及時就醫(yī)復查超聲評估宮腔情況。
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