剖腹產(chǎn)后需重點關(guān)注傷口護理、活動恢復(fù)、飲食調(diào)整、感染預(yù)防和情緒管理。主要有傷口清潔消毒、適度活動、營養(yǎng)均衡、觀察感染跡象和心理疏導(dǎo)等事項。

1、傷口護理

剖腹產(chǎn)傷口需保持干燥清潔，每日用碘伏消毒液或醫(yī)用酒精消毒1-2次，避免傷口接觸水。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴，可擦浴。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示傷口感染，應(yīng)及時就醫(yī)?？墒褂脛?chuàng)可貼或無菌敷料保護傷口，但需定期更換。

2、活動恢復(fù)

術(shù)后6小時后可嘗試床上翻身，24小時后在醫(yī)護人員指導(dǎo)下逐步下床活動。早期活動有助于預(yù)防靜脈血栓，但應(yīng)避免提重物和劇烈運動。可進行產(chǎn)后康復(fù)操，如深呼吸練習(xí)和踝泵運動。完全恢復(fù)日常活動通常需要6-8周。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時內(nèi)禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食。應(yīng)多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋和豆制品，補充鐵劑預(yù)防貧血。避免辛辣刺激和產(chǎn)氣食物?？蛇m量飲用紅糖水促進惡露排出，但糖尿病產(chǎn)婦需控制糖分?jǐn)z入。

4、感染預(yù)防

需密切觀察惡露顏色和氣味，正常惡露由鮮紅漸淡，如出現(xiàn)惡露異味或持續(xù)鮮紅需警惕感染。定時測量體溫，如體溫超過38℃可能提示感染。保持會陰清潔，及時更換衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等抗生素預(yù)防感染。

5、情緒管理

產(chǎn)后激素水平變化可能導(dǎo)致情緒波動，應(yīng)保證充足睡眠，家人需給予情感支持。如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或焦慮，可能為產(chǎn)后抑郁，需及時心理干預(yù)?？蓞⒓赢a(chǎn)后康復(fù)課程，與其他產(chǎn)婦交流經(jīng)驗。嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免壓迫傷口。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。6周內(nèi)禁止性生活，產(chǎn)后42天需復(fù)查子宮恢復(fù)情況。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，使用任何藥物前應(yīng)咨詢適當(dāng)進行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運動，幫助恢復(fù)盆底功能。如出現(xiàn)異常腹痛、大量陰道出血或呼吸困難等需立即就醫(yī)。