皮膚干燥起皮的原因
皮膚干燥起皮可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、生理性缺水、皮膚屏障受損、皮膚病等因素有關(guān)。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性皮膚保水能力較弱，角質(zhì)層天然脂質(zhì)分泌不足，容易出現(xiàn)干燥脫屑。這類情況需加強(qiáng)保濕護(hù)理，選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品，避免過度清潔。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。
2、環(huán)境刺激
長期暴露于干燥氣候、紫外線或空調(diào)環(huán)境中，會加速皮膚水分蒸發(fā)。頻繁接觸堿性洗滌劑、酒精類消毒產(chǎn)品也會破壞皮脂膜。建議減少熱水洗臉次數(shù)，清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜，外出時做好物理防曬。
3、生理性缺水
飲水量不足、維生素A缺乏或高鹽飲食會導(dǎo)致細(xì)胞脫水。老年人因皮脂腺功能減退更易出現(xiàn)干燥。每日飲水應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，適量進(jìn)食深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，必要時補(bǔ)充維生素AD軟膠囊。
4、皮膚屏障受損
過度去角質(zhì)、激光治療后未及時修復(fù)，或頻繁使用含果酸的產(chǎn)品會損傷角質(zhì)層。表現(xiàn)為局部紅斑伴細(xì)碎脫屑，可能伴隨灼熱感。需停用刺激性護(hù)膚品，改用重組人表皮生長因子凝膠配合醫(yī)用敷料修復(fù)。
5、皮膚病因素
特應(yīng)性皮炎患者因絲聚蛋白基因突變導(dǎo)致皮膚鎖水障礙，常伴有劇烈瘙癢。銀屑病會出現(xiàn)銀白色鱗屑斑塊，與免疫異常相關(guān)。前者可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏，后者需配合卡泊三醇軟膏等局部治療。
日常應(yīng)避免搔抓脫皮部位，沐浴水溫控制在37℃以下，選擇無皂基清潔產(chǎn)品。若伴隨明顯紅斑、滲液或用藥后無改善，需排查過敏性皮炎、魚鱗病等疾病。秋冬季可每周使用2-3次保濕面膜，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。
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