頭皮發(fā)緊頭疼頭暈是什么原因
頭皮發(fā)緊伴隨頭疼頭暈可能由緊張性頭痛、頸椎病、高血壓、貧血、偏頭痛等因素引起。
1、緊張性頭痛：
長期精神壓力或姿勢不良導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為頭皮緊繃感及雙側(cè)鈍痛。典型癥狀為頭部束帶樣壓迫感，可能伴隨輕度頭暈?？赏ㄟ^熱敷、按摩或放松訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時需使用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。
2、頸椎?。?/h3>
頸椎退行性病變壓迫神經(jīng)血管，可能引發(fā)椎動脈供血不足。除頭皮發(fā)緊外，常見頸部僵硬、旋轉(zhuǎn)時眩暈加重。神經(jīng)根型頸椎病可能伴隨上肢麻木，需通過頸椎牽引、物理治療改善，必要時行椎間孔擴(kuò)大術(shù)。
3、高血壓：
血壓超過140/90mmHg時，腦血管自動調(diào)節(jié)功能異常，可能出現(xiàn)搏動性頭痛伴頭皮緊縮感。晨起枕部疼痛、視物模糊是典型表現(xiàn)，需監(jiān)測血壓并服用氨氯地平等降壓藥，突發(fā)劇烈頭痛需警惕高血壓危象。
4、貧血：
血紅蛋白低于110g/L時腦組織缺氧，常見持續(xù)性頭昏、頭皮麻木及活動后氣促。缺鐵性貧血可能伴隨指甲脆裂，巨幼細(xì)胞貧血會出現(xiàn)舌炎，需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12并增加紅肉攝入。
3、偏頭痛：
血管神經(jīng)性頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)pulsatingpain，發(fā)作前可能出現(xiàn)頭皮異常感覺。約30%患者伴有視覺先兆，聲光刺激加重癥狀，可服用曲普坦類藥物終止發(fā)作，預(yù)防性使用普萘洛爾需遵醫(yī)囑。
建議每日進(jìn)行頸肩部拉伸運(yùn)動如米字操，避免長時間低頭。飲食注意補(bǔ)充鎂元素堅(jiān)果、深綠蔬菜和歐米伽3脂肪酸深海魚，控制咖啡因攝入。睡眠時選擇高度適中的枕頭，若癥狀每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)嘔吐、意識障礙需立即神經(jīng)科就診。監(jiān)測血壓和血常規(guī)有助于鑒別病因，突發(fā)劇烈頭痛伴頸強(qiáng)直需排除蛛網(wǎng)膜下腔出血。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：中樞性面癱主要哪些原因引起的
下一篇：睡眠充足還是犯困
