白癜風(fēng)可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式改善。白癜風(fēng)是一種與黑色素細(xì)胞破壞相關(guān)的皮膚疾病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)邊界清晰的白色斑塊。

1、藥物治療

白癜風(fēng)患者可遵醫(yī)囑使用外用或口服藥物控制病情。外用藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，有助于抑制局部免疫反應(yīng)；口服藥物如潑尼松片等糖皮質(zhì)激素適用于進(jìn)展期患者。藥物治療需長期堅(jiān)持，可能出現(xiàn)皮膚刺激或激素相關(guān)副作用，需定期復(fù)診調(diào)整方案。

2、光療

窄譜中波紫外線療法是臨床常用手段，通過特定波長紫外線刺激殘留黑色素細(xì)胞增殖。需每周治療2-3次，持續(xù)3-6個月可見效，可能出現(xiàn)皮膚干燥、紅斑等反應(yīng)。對泛發(fā)型白癜風(fēng)可結(jié)合全身光療，但需注意長期光療的潛在致癌風(fēng)險。

3、手術(shù)治療

穩(wěn)定期局限性白癜風(fēng)可考慮自體表皮移植或黑素細(xì)胞移植。手術(shù)將健康皮膚處的黑素細(xì)胞移植至白斑區(qū)，術(shù)后需配合光療促進(jìn)色素再生。手術(shù)治療存在供皮區(qū)色素沉著、移植失敗等風(fēng)險，需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為白癜風(fēng)與氣血失調(diào)相關(guān)，可采用當(dāng)歸、黃芪等中藥復(fù)方調(diào)理，配合針灸刺激經(jīng)絡(luò)。部分患者使用補(bǔ)骨脂酊外涂結(jié)合日光照射，但需注意光敏反應(yīng)。中醫(yī)治療周期較長，需個體化辨證施治。

5、心理干預(yù)

白癜風(fēng)可能引發(fā)焦慮、自卑等心理問題，認(rèn)知行為療法可幫助患者調(diào)整心態(tài)。加入患者互助組織、進(jìn)行正念訓(xùn)練也有助于減輕心理壓力。嚴(yán)重心理障礙者需轉(zhuǎn)介專業(yè)心理科治療。

白癜風(fēng)患者日常需避免皮膚外傷和暴曬，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。均衡飲食可適量增加富含銅、鋅的食物如堅(jiān)果、海產(chǎn)品，但無須刻意忌口。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范治療，避免使用偏方。病情穩(wěn)定期可通過專業(yè)化妝品遮蓋白斑，提升社交信心。定期隨訪監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。