如何預(yù)防前列腺增生？是什么原因引起的？
前列腺增生的出現(xiàn)很常見，但其危害性不小。你知道日常預(yù)防前列腺增生的方法嗎？
前列腺增生如何預(yù)防
1、健康飲食習(xí)慣
健康飲食是維持健康的重要因素，男性朋友應(yīng)少吃辛辣食物，減少對前列腺的刺激，同時多喝水，保證每天足夠的尿量，避免尿中高濃度代謝產(chǎn)物對前列腺的刺激。
2、良好的衛(wèi)生習(xí)慣
會陰部分泌物較多，易滋生細(xì)菌，需經(jīng)常清洗外陰部，保持清潔可預(yù)防前列腺炎，避免慢性炎癥引起前列腺增生。包皮過長者應(yīng)盡快進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，防止包皮污染。患者不得過度停止尿液，以免尿液反流引起前列腺增生。
3、和諧節(jié)制的性生活
男性射精時可排出前列腺分泌物，前列腺組織充血消失。頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，引起前列腺增生的過度禁欲會使前列腺分泌物排出不良，刺激前列腺組織，引起前列腺增生。因此，需要適度節(jié)制性生活，但不能完全禁欲。
前列腺增生的原因是什么？
1、越來越多的男性朋友有前列腺增生，男性朋友長期停止尿液容易引起前列腺增生。由于停止尿液的時間過長，飲用水量減少，尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，尿內(nèi)毒素堆積，尿內(nèi)有害物質(zhì)損傷前列腺。性生活的影響。許多年輕人性生活不規(guī)則，手淫貧乏，運動不足，前列腺局部血液不循環(huán)，前列腺組織容易充血增生。
2、前列腺增生的原因多與前列腺增生的原因有關(guān)，如果感情不好，肝臟堵塞，血氣不通，容易形成體內(nèi)淤血，前列腺循環(huán)受阻，增生?，F(xiàn)在年輕人的生活不規(guī)則，酗酒，交往頻繁，喜歡辛辣的食物，對前列腺的刺激過大，引起前列腺增生。
3、前列腺炎也會加重前列腺增生，前列腺出現(xiàn)慢性炎癥未經(jīng)徹底治愈或尿道炎、膀胱炎、精囊炎等，使前列腺組織充血增生。前列腺增生的原因與飲食習(xí)慣有關(guān)，飲食總是油膩，濕濁停止。飲食結(jié)構(gòu)不公平，飲食習(xí)慣不健康，與患者自身體質(zhì)有關(guān)。
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