孕前檢查需要注意檢查時(shí)間、檢查項(xiàng)目、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整以及心理準(zhǔn)備等方面。主要有檢查時(shí)間、檢查項(xiàng)目、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整、心理準(zhǔn)備等事項(xiàng)。

1、檢查時(shí)間

孕前檢查一般建議在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行，這樣有足夠的時(shí)間根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行必要的調(diào)整和治療。女性最好在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行檢查，此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，便于婦科檢查。檢查前3天應(yīng)避免性生活，以免影響檢查結(jié)果準(zhǔn)確性。

2、檢查項(xiàng)目

孕前檢查通常包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、TORCH檢查、乙肝五項(xiàng)等。35歲以上或有家族遺傳病史的女性還需進(jìn)行染色體檢查。有反復(fù)流產(chǎn)史的女性建議增加凝血功能、抗磷脂抗體等特殊檢查項(xiàng)目。檢查前應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)說明個(gè)人病史和家族病史。

3、飲食調(diào)整

檢查前3天應(yīng)保持清淡飲食，避免高脂高糖食物，以免影響血糖、血脂檢測結(jié)果。檢查前一天晚上8點(diǎn)后需禁食，但可以適量飲水。貧血女性可適當(dāng)增加富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，每天400-800微克，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

4、生活習(xí)慣調(diào)整

檢查前1周應(yīng)避免熬夜、過度勞累，保持充足睡眠。檢查當(dāng)天穿著寬松衣物便于采血和檢查。吸煙女性至少提前3個(gè)月戒煙，飲酒者也應(yīng)戒酒。適度運(yùn)動(dòng)有助于提高身體素質(zhì)，但檢查前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免接觸有毒有害物質(zhì)和放射線。

5、心理準(zhǔn)備

孕前檢查可能發(fā)現(xiàn)一些問題，需要做好心理準(zhǔn)備。檢查結(jié)果異常不必過度焦慮，多數(shù)問題通過治療可以改善。夫妻雙方應(yīng)共同參與檢查，互相支持。檢查后可咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化的孕前保健計(jì)劃。保持樂觀積極的心態(tài)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育很重要。

孕前檢查后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，如治療感染性疾病、控制慢性病、補(bǔ)充營養(yǎng)素等。保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免壓力。孕前3個(gè)月開始服用葉酸補(bǔ)充劑，避免接觸有害物質(zhì)。定期復(fù)查異常指標(biāo)，待身體狀況達(dá)到最佳狀態(tài)后再計(jì)劃懷孕。如有特殊情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。