吃緊急避孕藥有哪些副作用？怎么降低避孕藥帶來(lái)的傷害？
眾所周知，長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，每年服用避孕藥的次數(shù)不得超過(guò)3次。事實(shí)上，巧妙的服用可以減少緊急避孕藥對(duì)身體的傷害。
吃緊急避孕藥會(huì)帶來(lái)哪些副作用？
部分女性吃了避孕藥之后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，若吃藥一個(gè)小時(shí)之后出現(xiàn)了嘔吐應(yīng)該在吃一片，以免導(dǎo)致避孕失敗。另外也有一部分人群會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、頭痛以及子宮不規(guī)則流血，不必過(guò)于擔(dān)心，24個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能緩解，若是疼痛難忍的話可以選擇止痛藥物。
幾乎所有的女性除了緊急避孕藥后會(huì)改變?cè)陆?jīng)周期和排卵期，引起月經(jīng)減少或者延長(zhǎng)。另外大量的吃避孕藥也會(huì)改變自身熱量代謝，容易增加體重，影響了陰道健康，刺激大量的白帶分泌。除此之外也會(huì)改變皮膚代謝的情況，容易出現(xiàn)臉部和前額皮膚色素沉著。
怎么降低緊急避孕藥給身體帶來(lái)的傷害？
1、補(bǔ)充維生素b12和葉酸
多吃富含維生素b12以及葉酸豐富的食物比如魚類蛋黃，綠葉蔬菜，豆類動(dòng)物內(nèi)臟及水果等。另外，一部分人服用避孕藥后，陰道出血有可能引起貧血問(wèn)題，多吃含鐵豐富的紫菜海帶、黑木耳、蘑菇等。
2、維生素c以及維生素b2
避孕藥里面含有大量的雌性激素，會(huì)降低血液中維生素c的濃度以及含量，容易產(chǎn)生血栓栓塞性疾病。另外也會(huì)消耗體內(nèi)的維生素b2，容易引起口角炎、脂溢性皮炎或者結(jié)膜炎。多吃富含維生素b2的花生葵籽豆類蛋類乳和動(dòng)物內(nèi)臟。
3、補(bǔ)充維生素b6
對(duì)于第一次服用避孕藥的女性來(lái)說(shuō)，可能會(huì)感到困倦、惡心、頭痛、頭暈，不必太擔(dān)心。這樣的人可以補(bǔ)充維生素b6來(lái)緩和。例如蛋類蔬菜酵母香蕉的花種、肉類和麥芽等。
溫馨提示
避孕藥里面有大量的激素，容易引起身體肥胖，此類人群必須要控制吃藥的次數(shù)，降低身體中的激素水平。此外，我們還應(yīng)該體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減少避孕藥在身體中帶來(lái)的濃度。另外多種避孕藥物不能混合在一起吃，不然會(huì)加重對(duì)身體所帶來(lái)的傷害。避孕藥不能作為普通藥物吃。
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