痛經(jīng)吃什么好呢？榴蓮有助于緩解痛經(jīng)
石榴蓮氣味難聞，不是普通人能接受的，但營養(yǎng)價(jià)值極高，是產(chǎn)后和患者的補(bǔ)充品。同時(shí)榴蓮活血散寒，特別適合痛經(jīng)困擾的女性食用。
石榴蓮性熱，活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合困擾痛經(jīng)的女性食用，改善腹部寒冷癥狀，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)充品，石榴蓮果殼和豬骨一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。
同時(shí)，石榴蓮有很多好處，但不能一次吃太多。不那樣的話，身體容易變熱，胃腸不能完全吸收，會引起內(nèi)熱。
在吃榴蓮的同時(shí)，喝淡鹽水，吃水分多的水果平衡，如梨、西瓜等，可以很好地消除干熱。榴蓮的最佳搭檔是被稱為水果皇后的山竹，可以降低水果之王的火災(zāi)，保護(hù)身體不受損害。
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