預(yù)防夏天衛(wèi)生巾過敏需選擇透氣材質(zhì)、及時(shí)更換、避免香料刺激、保持會(huì)陰干燥、注意個(gè)人清潔。過敏可能由材質(zhì)刺激、局部潮濕、化學(xué)添加劑、皮膚敏感、清潔不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>

1、選擇透氣材質(zhì)

優(yōu)先使用純棉表層或標(biāo)有“透氣”字樣的衛(wèi)生巾，避免塑料底膜產(chǎn)品。純棉材質(zhì)能減少摩擦刺激，透氣設(shè)計(jì)可降低局部溫度與濕度。對(duì)已知過敏體質(zhì)者，可選用醫(yī)用級(jí)脫脂棉衛(wèi)生巾，其致敏概率更低。使用前可剪小片貼于手臂內(nèi)側(cè)測(cè)試是否引發(fā)紅疹。

2、及時(shí)更換

夏季汗液分泌增多，建議每2-3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾。經(jīng)血量較多時(shí)更需縮短更換間隔，避免血液與汗液混合滋生細(xì)菌。夜間可使用加長(zhǎng)型衛(wèi)生巾但不超過8小時(shí)。更換前用清水清潔會(huì)陰部，待皮膚完全干燥后再粘貼新衛(wèi)生巾。

3、避免香料刺激

拒絕含薰衣草、薄荷等香精的衛(wèi)生巾，化學(xué)香料易引發(fā)接觸性皮炎。部分產(chǎn)品添加的冰感因子可能加重過敏反應(yīng)。選購時(shí)查看成分表，認(rèn)準(zhǔn)“無添加”、“無香料”標(biāo)識(shí)。曾有過敏史者應(yīng)避開中藥成分衛(wèi)生巾，如益母草、艾葉等提取物。

4、保持干燥

如廁后用紙巾蘸干會(huì)陰部殘留液體，避免用力擦拭?？呻S身攜帶純水濕巾清潔汗液，但須選擇無酒精配方。白天可間斷使用純棉護(hù)墊吸收分泌物，但不宜長(zhǎng)期墊護(hù)墊。穿著純棉內(nèi)褲并每日更換，潮濕環(huán)境可選用抗菌內(nèi)褲輔助吸濕。

5、注意清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，禁用沐浴露或肥皂直接接觸黏膜。月經(jīng)期避免盆浴與游泳，防止污水倒灌。出現(xiàn)輕微瘙癢時(shí)可用3%硼酸溶液濕敷，但禁止抓撓。過敏發(fā)作期間暫停使用衛(wèi)生棉條，改用月經(jīng)杯需嚴(yán)格消毒。

夏季預(yù)防過敏需貫穿整個(gè)經(jīng)期管理。非經(jīng)期出現(xiàn)會(huì)陰瘙癢或皮疹時(shí)，可能與護(hù)墊使用有關(guān)，建議停用觀察。過敏反復(fù)發(fā)作或伴隨灼痛、水腫時(shí)，需排查真菌感染或接觸性皮炎，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用曲安奈德益康唑乳膏或鹽酸西替利嗪片。日?？裳a(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚屏障功能，避免穿緊身牛仔褲等不透氣衣物。